Чувства не исчезают, они меняются
Короткое объяснение: фаза влюблённости связана с дофамином и стихает через 1,5–3 года; далее формируется привязанность и зрелая любовь.
Короткое объяснение: фаза влюблённости связана с дофамином и стихает через 1,5–3 года; далее формируется привязанность и зрелая любовь.
Psychologies с психологом анализирует новый трек Кэти Перри и объясняет, как она справляется с расставанием с Орландо Блумом после десяти лет отношений.
Шесть признаков отношений, где мужчина любит сильнее: спокойствие, планирование будущего, рост самооценки и возможность быть собой.
Список 7 утренних ритуалов — вода с лимоном, зарядка, медитация, здоровый завтрак и планирование дня для энергии и ясности (Psychologies).
Список из 9 эмпатичных фраз — комплименты, признание ошибок, просьбы и благодарности, которые делают общение приятнее.
Решите этические дилеммы и узнайте, подходите ли вы на роль психолога — тест от Psychologies.
Анонс рубрики «Истории под пледом»: короткие тёплые рассказы о настоящих чувствах и приглашение делиться личными историями.
Психоаналитик Александра Кравченко объясняет, как ранний новогодний декор в городах влияет на эмоциональное состояние и ощущение времени.
О том, почему отсутствие ссор не всегда признак здоровых отношений и как обсуждать разногласия, сохраняя уважение и контакт.
Коротко о пяти научных причинах ускоренного ощущения времени с возрастом и простые советы (сон, новизна, внимание, смена рутин).
Психологический тест о личных запретах и привычке быть слишком строгим к себе; ссылка на тест на сайте Psychologies.
Как мессенджеры создали иллюзию постоянной доступности и почему задержки ответов вызывают тревогу; материал Psychologies.
Тест от Psychologies для оценки выраженности синдрома «хорошей девочки» и его проявлений в поведении.
О вреде перфекционизма и 9 способов «приручить» внутреннего критика; краткие рекомендации и инфографика от Psychologies.
Короткое напоминание о том, что в длительных отношениях важны усилия: три простых приёма для поддержания близости от Psychologies.
Психотерапевт Дженнифер Герлах — 5 простых способов пережить тяжёлый день и мягко позаботиться о себе; инфографика Psychologies сопровождает советы.
10 ночных ритуалов: уход за лицом, ванна, чай и релаксация; советы усиливают выработку мелатонина и уменьшают утреннюю усталость.
Короткий анонс и ссылка на тест Psychologies о порнозависимости — проверка влияния просмотра контента для взрослых на психологическое здоровье.
Семь неочевидных привычек для долгой активной жизни: смысл, социальные связи, волонтёрство, режим сна и другие советы от Psychologies.
По словам психолога Джеффри Бернштейна, слово «должен» подрывает доверие в отношениях; вместо него полезнее говорить «я чувствую» или «мне важно».