Нашла дома колесо эмоций Р.Плутчика, хотела было уже убрать его, но я прочла чувства написанные в колесе и остановилась.
Чувства и эмоции, это не одно и тоже, а абсолютно разные вещи. Некоторые эмоции похожи на вспышку, а чувства - более долгий и глубокий процесс.
Как работать: колесо состоит из лепестков, на противоположных лепестках противоположные эмоции. Интенсивность цвета отражает интенсивность/насыщенность эмоций.
Переходим к чувствам:
- интерес + безмятежность = радость
- доверие + страх = покорность
- восторг + восхищение = любовь
Колесо удобно тем, кто ведет свой дневник эмоций, но и нам полезно знать как наши эмоции формируют определенные чувства.
Окружающий нас с вами мир мы чувствуем, а не эмоционируем, и чувствуем мы его все по разному.
Но это еще не все. Эмоции, чувства - вроде все понятно, но чего то не хватает.
Потребности - пост ниже
Дискуссия