Многие считают, что возвращение к прошлым переживаниям или состояниям — это опасно и может навредить психике. Но так ли это на самом деле?
Регрессия — это техника, которая помогает вспомнить и проработать прошлые события, она часто используется в психотерапии. С её помощью можно избавиться от фобий, тревог или травм, которые мешают жить спокойно.
Например, человек, страдающий от страха публичных выступлений, может через регрессию вспомнить, что в детстве его отругали за желание высказаться, и понять, что этот страх — всего лишь воспоминание, а не реальная опасность.
Безусловно, я не буду заявлять, что применение регрессивного гипноза абсолютно безопасно. Существуют заболевания, которые являются противопоказанием к трансовой работе.
А также бывают случаи, когда неправильное использование или неподготовленность могут вызвать временный дискомфорт или усиление эмоций. Всё это вопрос профссионализма ведущего, но ведь и во всех других сферах мы стараемся обращаться к квалифицированным специалистам.
На практике, если её проводят опытные регрессологи, она безопасна и полезна. Иногда клиенты озвучивают свой страх не вернуться из регрессии, если там им понравится больше чем в текущей жизни. Этого не случится никогда под ведением регрессолога, поскольку он в работе использует чёткие алгоритмы погружения и исследования глубинной памяти.
В целом, регрессия — это инструмент для самопознания и исцеления, а не враг. Главное — доверять профессионалам и слушать свои ощущения. В конце концов, иногда, чтобы двигаться вперёд, нужно заглянуть в прошлое и понять его.
Что делать, если клиент вспоминает негативный опыт?
Начнём с того, что это нормально. Прошлые жизни отличаются от текущей только тем, что они прошли, а наполнены они были не только победами и удачами. Были в них и неприятности, и поражения, и горе, и страдания. Всё это оставило свой след в памяти и как-то сказывается на нынешнем воплощении, чаще негативно.
Естественно, что когда мы находим такие эпизоды в глубинном прошлом клиента, он испытывает неприятные чувства и даже физические ощущения. Здесь у специалиста-регрессолога сразу возникает двойная задача. С одной стороны, нужно внимательно рассмотреть и понять открывшуюся ситуацию, а с другой – нельзя допустить ретравматизацию клиента, когда он будет испытывать страдания повторно.
Достичь это можно с помощью приёма диссоциации или разделения. С помощью профессиональных действий чувствительность регрессанта отключается, и он может просматривать открывающиеся картины спокойно и отстранённо. Это позволяет сделать необходимый анализ и провести терапию. Особенно это важно при изучении каких-то трагических событий: катаклизмы, тяжелый уход из жизни или потеря близких.
Грамотный регрессолог должен очень бережно относиться к психике клиента и не допускать повторной травмы. У нас в РШРИ мы уделяем этому большое внимание и все наши студенты знают, что делать в таких случаях.
Дискуссия