Полищук. Карьерная проводница·Как я боялась сотрясать воздух
Личный взгляд на профессиональное выгорание и возникший подход; анонс воркшопа 11 января «От чего я выгораю? Роль, индустрия, работа».
Читать
Каналы
Полищук. Карьерная проводница·
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Диета фридайвера: личные выводы
Личный опыт о питании для фридайвинга: роль углеводов, белка, мониторинг глюкозы и простые правила перед и после тренировок.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Продажи в B2B: что продают отели и что покупают закупщики
Личный опыт закупщика и организатора о продажах b2b в отелях, кейтеринге и площадках: типичные ошибки, процессы и чековые ожидания до 1 000 000+.
Читать
Рациональные числа·Статистика ментального здоровья в мире
Карты и диаграммы Our World in Data: оценки числа людей с психическими расстройствами, плотность психиатров, гендерные соотношения и связи с ВВП (2017–2020).
Читать
Better Call Lory·Делаете ли вы свои дела в рабочее время?
Размышления о границах работы и жизни: автор признаётся, что делает домашние дела в рабочее время и не запрещает это подчинённым, главное — баланс.
Читать
Хайнань, советы от Панды·Рафтинг на Хайнане: экскурсии с массажем и сувениром
С 5 сентября возвращаются рафтинг‑экскурсии на Хайнане: при онлайн‑заказе от 500 CNY — бесплатный массаж спины и сувенир (Лабубу или Панда).
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Почему в позиционировании важен слоган
Размышления о том, почему в позиционировании важнее слоган, с цитатой Траута и примерами EquinoxHotel и Bright Camp.
Читать
PRO анализ в ИТ·Полгода терапии — впечатления и предпосылки
Личный отчёт о полугодии терапии: изменения в эмоциях, границах и родительстве; упомянуты Петрановская и видео Натальи Ремиш.
Читать
Настя, рассказывай! Мемы|Заметки клинического психолога·Понедельник пришел — даёшь нытье в массы
Психпросвет от Насти: короткий пост для обмена событиями недели и мемами — тема понедельника и будних эмоций.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Чем сложнее — тем проще: позиционирование wellness‑услуг
Почему для донесения позиционирования wellness-услуг в цифровых каналах нужны сверхпростые сообщения: один смысл на пост, минимум кликов и визуал.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Есть ли шутки в вашей паре?
О том, как чувство юмора может спасать или разрушать отношения: критерий хорошей шутки, влияние смеха на кортизол и признаки пассивной агрессии и газлайтинга.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Почему пары перестают интересоваться мнением друг друга
Список причин, почему партнёры перестают спрашивать мнение друг друга: снижение тревоги, излишняя уверенность, проблемы с границами, страх критики и смена интересов.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Про обязательства в отношениях
Краткий разбор динамики обязательств в браке: влияние экстраверсии, детей и финансов на силу обязательств в паре.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Изменения страсти в браке
Краткий обзор факторов, влияющих на страсть в браке: личностные черты, возрастные циклы, дети и финансовые проблемы.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Компоненты отношений: страсть, связь и обязательства
Разбор трёх компонентов отношений — страсть, эмоциональная связь и обязательства; терапевтические подходы и приглашение на бесплатную встречу с @elizavetapsy.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Как маркетинг связан с выручкой
Краткие размышления о порядке работы маркетинга: продукт, позиционирование, продвижение; пример — UPRO Group и Эдалт-Онли в Алуште.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Метод трёх «кучек» для уменьшения ссор
Метод разделения ожиданий на три «кучки» для уменьшения ссор и защиты личных границ; применяется в семейной терапии, повышает уважение в паре.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Практика для баланса «брать — давать»
Упражнение с пошаговой проверкой 7–12 контактов для оценки, кто дает и кто забирает в ваших отношениях.
Читать
Коноплёв | Маркетинг и продажи услуг·Позиционирование в продающих постах
Разбор позиционирования Equinox: как в посте упакованы тарифы, услуги и ценности вокруг темы сна и видеоряда.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Что убивает секс и страсть в паре?
Перель о том, как непринятие тела и разный «язык» телесности разрушают сексуальную близость; пример упражнений телесноориентированной терапии.
Читать