Психология невидимых состояний·Мы начинаем воспринимать собственное незнание как стыд
Размышление о том, как ИИ усиливает стыд незнания, мешает выдержать паузу и почему экспертиза ценит вдумчивость и ответственность.
Читать
Каналы
Психология невидимых состояний·
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·14 идей для арт-терапевтических упражнений на Масленицу
14 идей арт-терапевтических практик к Масленице: традиции, работа с эмоциями и задания на встречу весны для групповых и индивидуальных сессий.
Читать
🔥Ты всё врёшь, психолог!·Экспресс-дружба: эксперимент Артура Арона о близости
Эксперимент Артура Арона и список из 36 вопросов — как диалог создаёт близость и помогает развеять одиночество.
Читать
Стихотерапия | NataZam·Стих о Колесе фортуны и возвращении в центр
Стихотворение Натальи Замятиной о возвращении в свой центр и объяснение архетипа Колеса фортуны; метафора колеса автомобиля и эмоциональный акцент.
Читать
ПОМОГУ ВОССТАНОВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ БЕЗ ЛЕКАРСТВ | ПСИХОСОМАТИКА | ГЕРМАНСКАЯ НОВАЯ МЕДИЦИНА ГНМ | МЕТОД EMDR ДПДГ| НЛП | ГИПНОЗ·Как детская травма ведет к зависимостям
Разбор причин зависимостей через призму детских травм: идеи Карла Юнга и роль внутренних ран; упомянуты EMDR и ГНМ.
Читать
Digital in Pharma 💊·XVIII конференция «PROекции Будущего», 11–12 сентября
Конференция «PROекции Будущего» в Pullman Sochi Centre 11–12 сентября — тренды фармрынка, взгляд Forbes, нетворкинг и гала-ужин.
Читать
ПП рецепты | худею и точка·ПП обеды: варианты обедов с КБЖУ
Подборка ПП-обедов с КБЖУ: куриное филе, стейк, шницель, паста и спагетти — ингредиенты и короткие инструкции.
Читать
Хочу отношений | психология·Вы наказываете детей?
Клинический психолог рассказывает случай с разбитой бутылкой и объясняет, почему эмпатия и свидетельство важнее наказания в воспитании.
Читать
Тележка нейрохирурга·Крупная гигрома как причина сдавления локтевого нерва
Редкая причина компрессии локтевого нерва в канале Гийона — крупная гигрома сухожилия локтевого сгибателя запястья; интраоперационные фото.
Читать
Ивашов: про себя и вокруг·Способы подвести итоги и поставить цели
Список способов рефлексии и целеполагания: YearCompass, метод Алесея Иванова, колесо идеологии, базовые сферы и список Вотякова.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Что делать дальше со списком про любовь и отношения.
Пошаговый план из 8 пунктов для анализа убеждений о любви: выявить влияние идей, проследить происхождение и сформулировать более полезные мысли.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Ревность: причины, проявления и работа с ней
Краткий обзор ревности: эволюционные причины, культурные различия, гендерные особенности и роль психотерапии в снижении её влияния.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Что убивает секс и страсть в паре?
Перель о том, как непринятие тела и разный «язык» телесности разрушают сексуальную близость; пример упражнений телесноориентированной терапии.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Метафора Эстер Перель: вдох и выдох любви
Размышления о метафоре Эстер Перель: любовь как вдох и интерес к миру как выдох, баланс страсти и близости в отношениях.
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Маленькая секретная техника — один вопрос
Как один вопрос помогает парам взять на себя ответственность и решить эмоциональные конфликты — пример с «помидорами».
Читать
К
Как вернуть любовь в отношения·Как мы работаем с «помидорным кейсом» в терапии
Четыре стадии терапии на примере «помидорного кейса»: быть услышанным, поделиться чувствами, рассказать историю и найти общее решение.
Читать
Психология | Psychologies·Три причины, почему с возрастом вы все более одиноки
Материал Psychologies о трех причинах одиночества во взрослом возрасте и кратких советах; ссылка на канал в MAX.
Читать
Психология | Psychologies·Личные границы и истощение
Почему постоянная усталость после общения часто связана с размытыми личными границами — взгляд через концепцию Сальвадора Минухина.
Читать
Психология | Psychologies·Признаки тревоги — проверьте себя
Краткий перечень признаков тревоги: внутреннее напряжение, учащенное дыхание и сердцебиение, проблемы с концентрацией, чувство утраты контроля.
Читать
Психология | Psychologies·Поднимайся вверх, чтобы самому увидеть мир
Короткая цитата от Psychologies о стремлении и восприятии мира; в посте есть ссылки на MAX, TG и VK.
Читать