Мазохизм и способность выдерживать

Я — психолог КПТ и обучающийся психоаналитический психотерапевт. Здесь — честные тексты о тревоге, панических атаках, навязчивых мыслях, выборе метода терапии и реальной работе с бессознательным. Пишу просто о сложном, делюсь опытом супервизий и даю понятные ориентиры, как помочь себе и своим близким. Онлайн и очно в Одинцово — спокойно, этично, без шизотерики.

мазохизмпсихоанализфрустрация

Мы говорили о мазохизме.

И вдруг я поймала себя на мысли, что большинство людей понимают это слово совсем не так, как оно понимается в психоанализе.

В массовой культуре мазохизм — это что-то про боль, унижение, желание страдать, подчинение другому.

Но в психоаналитической традиции это понятие гораздо шире.

В определённой степени мазохизм есть у каждого человека. И более того — без него психика вообще не смогла бы нормально функционировать.

Если говорить совсем простыми словами, то здоровый мазохизм — это способность терпеть, выдерживать, ждать и откладывать сиюминутное удовольствие ради чего-то более важного.

  • 🌸Не бросить учёбу после первой сложной темы.
  • 🌸Не уйти из отношений после первой ссоры.
  • 🌸Не отказаться от терапии, когда стало тяжело.
  • 🌸Не бросить работу только потому, что сегодня особенно трудно.

По сути, это способность выдерживать фрустрацию. И именно она помогает человеку постепенно расти.

Сегодня я вдруг подумала, что именно поэтому профессия психолога требует очень большой способности выдерживать.

Когда мы только начинаем работать, многие консультируют бесплатно, часто вписываются в бесплатные проекты, или работают за совсем небольшие деньги.

Мы вкладываем практически всё, что зарабатываем, обратно в профессию:

  • ✅в обучение,
  • ✅книги,
  • ✅супервизии,
  • ✅личную терапию.

Иногда годами, а иногда и десятилетиями.

При этом в начале пути нам нередко попадаются самые сложные случаи, после которых хочется одновременно и плакать, и ещё больше учиться, а иногда появляются сомнения о выбранной профессии.

И всё это происходит без ощущения быстрых результатов.

В какой-то момент я поймала себя на мысли, что в нашей профессии без способности выдерживать вообще невозможно. Наверное, именно поэтому многие хорошие психологи умеют очень долго идти вперёд, не получая мгновенного вознаграждения.

И ещё одна мысль не даёт мне покоя: А кто вообще приходит в эту профессию?

Очень часто это люди, которые сами неоднократно столкнулись с болью, ограничениями, потерями, непониманием. Люди, которые не понаслышке знают, что такое страдание.

И иногда профессия становится не способом убежать от этого опыта, а способом постепенно его осмыслить, репарировать, интегрировать в свою психику и превратить во что-то полезное для других. Поэтому мы, психологи, «амбассадоры мазохизма» 😂

Иногда то, что звучит пугающе, на самом деле оказывается одной из самых здоровых частей нашей психики.

Потому что способность выдерживать — это не про слабость. Это одна из опор взрослой личности.

#мазохизм

Фотография картины в раме: абстрактная фигура в розово‑коричневых тонах с вертикальными подтёками краски и бликом на стекле.
Картина в рамке как метафора терпения и боли, визуально созвучная теме поста о выдержке.

Дискуссия

Petr Simonov
Здравствуйте. Юлия скажите, вы сессии ведете очно? онлайн? Напишите в личку, пожалуйста
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же