Продолжаем разговор об изменах

Я — клинический психолог‑сексолог и психоаналитик. Здесь честно и по‑простому о женской тревоге, травме женственности, повторяющихся сценариях и здоровой близости. Делюсь практиками самопомощи, разбором архетипов и тем, как МАК/Таро работают в терапии без мистики. Если ты ищешь понятные шаги, чтобы стало спокойнее и легче — ты дома.

изменытрансгенерациясемейные тайны

Девочки, продолжаем разговор об изменах. Мы уже обсуждали культурный код и его влияние на то, как мы взрослели и учились науке любви, но иногда повторяющийся сценарий формируется гораздо ближе - внутри собственной семьи.

Сегодня расскажу вам #про_личное немного погружу вас в вопросы семейных тайн, секретов и трансгенерационных передач, так сказать)

Совсем недавно я узнала одну важную семейную историю, девочки. Как-то так сложилось, что только сейчас, когда мне 41 год, а маме 72, мы всё чаще с ней разговариваем о прошлом. И я наконец задаю вопросы, которые меня всегда волновались, но на которые не получала ответов с детства и вскрылась в моей недавней поездке в Анапу вот какая история...

У нас с двоюродной сестрой шесть лет разницы и росом мы практически вместе с моих 7 лет, с тех пор, как бабушка (мамина мама) сильно заболела. И обе мывсегда чувствовали какую-то недосказанность в отношениях взрослых. Вроде семья благополучная, но всегда была какая-то недосказанность. Мы не знали, что именно происходит, но ощущение общей тайны никуда не исчезало.

Дедушка был для нас внучек скалой, щитом, гарантом безопасности всей семьи: военный в прошлом, позже крупный руководитель в районной больнице, уважаемый человек с положением. С бабушкой они встретились ещё до войны, а после жили в небольшом военном городке. В те годы после войны многие семьи ютиомчт в бараках, где все буквально друг у друга на виду.

И вот совсем недавно мама мне рассказала, как сама впервые узнала об изменах своего отца. Она была ещё маленькой, когда бабушка попыталась повеситься на кухне того самого барака, соседка еле успела достать её из петли. Измены дедушки довели бабушку до такого отчаяния. Но самое жуткое, девочки, что это продолжались годами.

Даже когда бабушка уже умирала после продолжительной болезни, дедушка продолжал ей изменять. Мама знала. Тётя знала. Всегда находились "добрые люди", которые сообщали бабушке о похождениях мужа. А мы, младшее поколение семьи, ничего этого не знали, но обе с сестрой с детства чувствовали, что взрослые что-то скрывают.

Но важнее в этой истопии другое. Бабушка не одобряла происходящего - её боль была настолько сильной, что однажды она едва не погибла, но семья продолжала жить по прежним правилам. Дедушка изменял, бабушка оставалась, дочери знали. На словах это был позор, на деле женщина должна была как-то с этим жить.

Говорить об измене - стыдно. Терпеть измены - можно.

И теперь я возвращаюсь к своей истории. Те, кто давно со мной, помнят, что до тридцати лет я влипала в созависимые отношения. В восемнадцать мне впервые изменили - для меня это был почти конец света. В двадцать - другой мужчина, и опять измена. Потом следующие отношения, снова предательство и мои попытки всё исправить.

Я приходила к маме в слезах, конечно, она меня поддерживала, как могла, но я не разу не почувствовала, что в мои таких кривых отношениях происходит что-то не то. И уже в собственной терапии много раз задавала себе вопрос: почему мама ни разу меня не остановила? Ни разу не сказала:

"Доча, с тобой так нельзя. Уходи от него."

Не знаю, изменила бы эта фраза мою жизнь в восемнадцать лет. Может, я всё равно продолжила бы набивать шишки, но теперь я думаю и о маме: она сама маленькой девочкой узнала, какой ценой её мать переживала отцовские измены, а потом годами видела, что жизнь семьи продолжается по прежним правилам и это жутко.

Только сейчас, занлубляясь в изучение возникновения психической травмвтизации я понимаю кое-что о трансгенерационной передаче травматического опыта. Передаваться могут не сами события, о которых младшие члены семьи ничего не знают, а способы обходиться с болью, стыдом и нарушенными границами. Иногда через поведение взрослых, иногда через то, что невозможно обсудить даже спустя годы.

Так могут складываться представления о том, что в отношениях приходится терпеть и когда можно сказать "нет".

Это не означает, что мой дедушка виноват в изменах моих мужчин, но вот почему я так долго оставалась в отношениях, где мне причиняли боль, - вопрос уже к моему опыту и тем негласным правилам, среди которых я росла.

Одна семейная история не объясняет всего, но может стать важной частью понимания.

Мне потребовались годы личной терапии и непростых решений, чтобы перестать жить по этому сценарию. Сейчас я во втором браке, в здоровых отношениях. А фразу, которую мне так хотелось услышать от мамы, я в итоге научилась говорить себе сама: "Со мной так нельзя"

Девочки, а в вашей семье семейные тайны?❤️

Дискуссия

Maria Korobenkova
Возможно. И я еще понимаю, что в детстве от этого ограждали (мои все бабы-деды сидели, вот тайна века). Но почему нельзя было сказать, когда я выросла. Божечки-кошечки, я ж поступила на юрфак и все молчали. А если б меня в силовые структуры понесло работать? Вот сюрприз-то был бы, там довольно глубоко проверяют судимости.
Психолог Анна Винк
Maria Korobenkova
Возможно. И я еще понимаю, что в детстве от этого ограждали (мои все бабы-деды сидели, вот тайна века). Но почему нельзя было сказать, когда я выросла. Божечки-кошечки, я ж поступила на юрфак и все молчали. А если б меня в силовые структуры понесло работать?…
Не знаю, Маша, у меня мама хоть как-то говорит, а вот папа про своих вообще мало рассказывает. Но моих по его линии раскулачили и все было очень жёстко, вплоть до пыток в Петропавловке нашей, чтобы признались, где капитал семьи и сдали. С тех пор, видимо, закрепилось в семье, что молчать надо обо всех семейных делах - дольше проживёшь. Партизаны в ВОВ опять же, от их молчания жизни людей зависили. Может ещё и в этом дело, жили наши предки совсем по-другому, какие-то такие параллели смысловые у меня возникают.
Анастасия Зыряева
Иногда да, бывает такое, что в какой то вечер кто нибудь из старших разоткровенничаются и выдают, от чего на душе тяжело становится. Один раз папа мне в слезах (выпил) свою историю рассказал из жизни, я шоке была. Но она многое поменяла в моей жизни, как ответы какие то нашла. На него иначе посмотрела. И я рада, что был такой разговор, точнее даже откровение.
Елена Плохута
Есть. Что-то уже и не хочется знать - даже не потому, что неинтересно, а потому что возникает вопрос: почему не раньше? Сейчас некоторые вещи местами просто вызывают раздражение. Дети всё равно считывают, что в семье есть что-то, о чём не говорят, даже если совершенно не понимают, что именно. Тайны ли это, проблемы в отношениях родителей или что-то ещё. И фраза «говорить об измене - стыдно, терпеть измены - можно» очень тяжёлая. Получается, правило действительно можно передать, ни разу не сформулировав его вслух. Но это такая себе история - такие вещи всё равно фонят и чувствуются.
Психолог Анна Винк
Анастасия Зыряева
Иногда да, бывает такое, что в какой то вечер кто нибудь из старших разоткровенничаются и выдают, от чего на душе тяжело становится. Один раз папа мне в слезах (выпил) свою историю рассказал из жизни, я шоке была. Но она многое поменяла в моей жизни, как…
Да, понимаю, что подобные истрии могут шокировать. Мне тоже стадо легче после того, как мне мама многое рассказала. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что не смотря на вмю тяжесть истрии, мне легче стало, потому что как будто понятнее стало откуда у многого в семье "ноги растут".
Психолог Анна Винк
Елена Плохута
Есть. Что-то уже и не хочется знать - даже не потому, что неинтересно, а потому что возникает вопрос: почему не раньше? Сейчас некоторые вещи местами просто вызывают раздражение. Дети всё равно считывают, что в семье есть что-то, о чём не говорят, даже если…
Как у всех по-разному, я наоборот устала в какой-то момент от этого информационного вакуума, поэтому мне нужны были ответы. Но да, я, конечно, не расстановщик, но был опыт участия и когда выскрываются на заместителях тайны про убийства, измены, исключкния из семьи - участники говорят, что все чувствовали.
Наташа Маркетолог
Страшно, сколько всего может передаваться в семье даже без слов. Вроде никто ничего не рассказывал, а какие-то правила всё равно усваиваешь
Инна Бочоришвили 🦋 Психолог
Действительно, то, с чем наши бабушки-дедушки, мамы-папы не справились, передается «по наследству» нам: такой «чемодан» боли…
Eli Po
Насчёт семейных тайн не знаю, но сама столкнулась с такой ситуацией. Очень больно и долго переживала предательство, по сути, моя психика это восприняла это, как смерть близкого человека, которому ты безоговорочно доверял, любил + естественно, вскрылись все собственные комплексы из серии "со мной что-то не так". Как я переживала: пошла в терапию, плакала, обрубила все концы и попытки мужчины "вернуть". Честно скажу, первое время хотелось сдохнуть, но постепенно отошла. Самый главный вывод, который я для себя сделала - не возвращайтесь, даже если очень тяжело. Я бы никогда потом не простила ни себя, ни его. Вы у себя одна, жизнь одна, и вы достойны уважения, любви и верности 💖 И такой человек непременно найдется 🤗
Психолог Анна Винк
Eli Po
Насчёт семейных тайн не знаю, но сама столкнулась с такой ситуацией. Очень больно и долго переживала предательство, по сути, моя психика это восприняла это, как смерть близкого человека, которому ты безоговорочно доверял, любил + естественно, вскрылись все…
Звездочка просто! Восхищаюсь твоей силой и осознанностью❤️‍🔥
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же