Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Механика программных партнёров 55/59 — об оргазме и свободе
Фрагмент о механике партнёрства (55/59): Ошо о связи оргазма, контроля, присутствия и духовности; медитация как переживание без секса.
Читать
Каналы
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Транзит Солнца в 37-х воротах: семья и дружба
Транзит Солнца (24 февраля — 2 марта) в 37-х воротах: тема дружбы, семьи, сделок и вопросов о ресурсах и чувствительности.
Читать
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Мужское и женское: ошибки воспитания
Размышление о том, как в семье формируются мужское и женское и какие родительские ошибки мешают детям раскрыться; два видеопримера материнского поведения.
Читать
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Материнская незрелость и где баланс
История юноши о матери, остающейся маленькой девочкой: смена мужей, тревоги о фигуре, возрасте и морщинах — вопрос о балансе.
Читать
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Отношения с сыном: опыт матери (37-й ключ)
Личный опыт о материнстве: отношения с сыном, размышления об уважении, справедливости и ответственности. Ссылка на полную статью.
Читать
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Расследование влияния ии
Личные наблюдения о том, как ии может подбадривать и действовать как психопат или нарцисс; размышления о дефиците внимания и отношениях с нейросетями.
Читать
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·К транзиту 63-го ключа
Поэтический фрагмент о внутреннем расщеплении и диалоге частей личности в контексте транзита 63-го ключа.
Читать
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Золотой путь: задержка дыхания и возвращение к себе
Размышления о «Золотом пути», практике паузы и интеграции смыслов: цитата К.Г. Юнга и опыт работы с психологическими картами «Инструкции для жизни».
Читать
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Транзит Солнца в 22-х воротах Открытости (7–13 марта)
Транзит Солнца в 22-х воротах Открытости (7–13 марта): размышления о внимании, чувствах, страдании и силе социальной открытости. Ра Уру Ху, Ричард Радд.
Читать
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения·Думаю думу...
Размышления об участии в проекте фонда «Дальше» по социальному предпринимательству, курсе для женщин после онкологии и бизнес-акселераторе.
Читать
Пространство для психолога·Упражнение «Зеркало самоощущений»
Упражнение «Зеркало самоощущений»: развитие самопонимания и эмоциональной рефлексии, техника для психологов с примерами вопросов и рекомендациями.
Читать
Пространство для психолога·Телесно-ориентированная терапия vs. Вербальная терапия
Сравнение телесно-ориентированной и вербальной терапии, объяснение их взаимодействия и практические шаги для работы в сессии.
Читать
Пространство для психолога·Упражнение «Исследование своей Тени»
Упражнение для клиента: распознать и интегрировать «Тень» через три шага с примерами и обсуждением эффективности.
Читать
Пространство для психолога·Схема дефективности: происхождение и работа с ней
Короткий анонс гайда о схемe дефективности: истоки формирования, проявления и методы работы; иллюстрация из руководства.
Читать
Пространство для психолога·Памятка о Танатофобии
Краткая памятка о том, как формируется страх смерти, факторах (эволюционные, личностные, культурные, религиозные, травматические) и механизмах поддержания тревоги.
Читать
Пространство для психолога·Упражнение: Работа с полярностями
Пошаговое упражнение для работы с внутренними полярностями: выбор конфликтующих частей, диалог между ними и интеграция для восстановления целостности.
Читать
Пространство для психолога·Опросник эмоциональной дисрегуляции — Польская, Разваляева
Опросник для диагностики низкоадаптивных форм эмоциональной регуляции (руминация, избегание, трудности ментализации). Авторы Н. А. Польская, А. Ю. Разваляева.
Читать
Пространство для психолога·Психология привязанности — теория Джона Боулби в практике
Краткий обзор теории привязанности Джона Боулби: ключевые положения, типы привязанности и применение в диагностике, терапии и работе с травмой.
Читать
Пространство для психолога·Упражнение: Исследование семейных проекций
Упражнение для пары: выявить родительские черты и незавершённые процессы, влияющие на динамику отношений, с поддержкой психолога.
Читать
Пространство для психолога·Упражнение «Коллаж Моё внутреннее пространство»
Пошаговое упражнение для психологов: создать коллаж как визуальную метафору внутреннего состояния, исследовать эмоции, потребности и ресурсы.
Читать