Зимнее солнце

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

стихипоэзиязимнее солнце

Просто шла сегодня по улице, подняла глаза на небо, увидела чудо зимнее солнце, и понеслось..))


От земли не может оторваться
Забеленный дымкой солнца шар.
Будто тяжело ему подняться,
Давит сверху годовой соляр.

Медленно ползёт оно по небу
По краям высоток, шапкам гор.
И возможно думает: «Вот мне бы
Поскорей упасть в соседний двор»

Тяжела сейчас его работа
В этих замороженных краях.
Ведь кому вообще зимой охота
Греться на заснеженных полях.

Подожди, уставшее светило,
В снег ложиться ты не торопись.
Хоть и день короткий даришь миру,
Но для нас он означает жизнь!

05.01.2026

#стихотерапия_natazam

Заснеженное поле и низкое зимнее солнце у горизонта; справа — силуэты елей, холодный мягкий свет на рассвете.
Зимнее утро: солнце над заснеженным полем и елями.

Дискуссия

Svetlana Nov
Солнышко зимой - это своя особенная красота☺️
Наталья Вельдер
как красиво!!!
Анастасия Перова💃 Антиэйджинг 35+ Менопауза и долголетие
Ната, такое уютное и душевное стихотворение получилось. Удивительно, что оно согревает изнутри, описывая холод. Спасибо🙏💕
Стихотерапия | NataZam
Svetlana Nov
Солнышко зимой - это своя особенная красота☺️
Светлана, это точно. Такая спокойная и загадочная красота 😍
Лейсан Имамутдинова. Видео-поздравления, Слайд-шоу, ФотоФильмы
Чудесные стихи Наталья, прочла на одном дыхании. У меня ощущение, что сейчас весна)) хотя далеко не весна)). Но ощущения почему-то внутри именно такие
Стихотерапия | NataZam
Наталья Вельдер
как красиво!!!
Спасибо!)❤️🥰
Стихотерапия | NataZam
Анастасия Перова💃 Антиэйджинг 35+ Менопауза и долголетие
Ната, такое уютное и душевное стихотворение получилось. Удивительно, что оно согревает изнутри, описывая холод. Спасибо🙏💕
Анастасия, спасибо! 🥰❤️ Мне очень ценно знать, какие ощущения вызывают мои стихотворения. И что зимнее стихотворение может согревать, это так интересно 😍
Стихотерапия | NataZam
Лейсан Имамутдинова. Видео-поздравления, Слайд-шоу, ФотоФильмы
Чудесные стихи Наталья, прочла на одном дыхании. У меня ощущение, что сейчас весна)) хотя далеко не весна)). Но ощущения почему-то внутри именно такие
Лейсан спасибо!)😘 Я буквально пару дней назад гуляла практически по лужам. В январе)) и у меня тогда было очень сильное ощущение весны 💯 А сейчас похолодало. Лужи застыли, теперь каток и падаем 🙈
Лейсан Имамутдинова. Видео-поздравления, Слайд-шоу, ФотоФильмы
Стихотерапия | NataZam
Лейсан спасибо!)😘 Я буквально пару дней назад гуляла практически по лужам. В январе)) и у меня тогда было очень сильное ощущение весны 💯 А сейчас похолодало. Лужи застыли, теперь каток и падаем 🙈
Такие у нас русские зимы😁, то зима , то весна
Стихотерапия | NataZam
Лейсан Имамутдинова. Видео-поздравления, Слайд-шоу, ФотоФильмы
Такие у нас русские зимы😁, то зима , то весна
Неопределившиеся 🤣🤣🤣
Присоединиться к обсуждению →