Про ценности. ГовориТаня #13
Краткое вступление к подкасту «ГовориТаня» — о смысле ценностей, разнице между ценностью и ценой и научном подходе ЦССУ А.В.Курбатова.
Краткое вступление к подкасту «ГовориТаня» — о смысле ценностей, разнице между ценностью и ценой и научном подходе ЦССУ А.В.Курбатова.
Короткий показ нового филиала «Киндер-клиник»: игровые зоны, стеллаж с книгами, мини-кафетерий и пеленальные столы — интерьер для детей в Краснодаре.
Размышления о контроле потребления контента, переходе от FOMO к JOMO и личные правила фильтрации информации.
Шесть частых ошибок при применении фильмотерапии в психологической практике: от неверной интерпретации до игнорирования контекста и подготовки.
Отклик на стих Натальи Филипповой о потере чувства волшебства и потребности быть частью мира; размышление на грани переживания и психиатрии.
Рефлексия психолога о значении снов в терапии: символы, ресурс, трудность запоминания и ссылка на упражнение «Сюжетная дорисовка» в канале автора.
Рассказ о работе с глиной: трещины, «не тот цвет» после обжига и как керамика помогает развивать принятие в арт‑терапии.
О чувстве «что-то не то» в работе с клиентом: автор с 15+ лет опыта отмечает, что помогает разговор с коллегами и приглашает к обсуждению.
Новая колода метафорических карт Натальи Гавриловой для работы со снами: две версии с одинаковым содержанием, методичка и варианты применения для специалистов и самоисследования.
Размышления арт‑терапевта о неожиданных поворотах сессии: гибкость, импровизация, наблюдение и доверие процессу. Иллюстрации — весенний снег в Москве.
Разбор шести профессиональных мифов для психологов и арт‑терапевтов: о знании ответов, личных проблемах, темпах изменения, супервизии и обучении.
Советы по работе с снами в арт‑терапии: нормализация, сбор деталей, выделение эмоции и работа через образ — техники для сессии от практикующего терапевта.
Короткий психологический приём: задать себе вопрос «на что я хочу выделить время?» — чтение, творчество и другие способы восстановления.
Автор спрашивает коллег и клиентов о том, какие направления арт‑терапии ближе: рисование, лепка, коллаж, песочная терапия, сочинение историй и др.
Разбор причин электризации волос: синтетика, сухой воздух, повреждения — и практические рекомендации по уходу (эмоленты, хумектанты, окклюзивы).
Пошаговая инструкция по созданию прикорневого объёма: от мытья и постановки корней до брашинга и сухого стайлинга с примерами средств (evo, r+co, matrix).
Короткий отзыв о бессульфатном шампуне Maria Nila для окрашенных волос: мягкая очистка, не накапливается, 350 мл, впечатления по скидке.
Советы по поливу, освещению и подготовке комнатных растений к осени; упомянуты фитолампы и температурные требования (+15°C).
О причинах пятен на рассаде: как приучать к солнцу, почему не опрыскивать при ярком свете и роль биомолекул «Удобряй».
Пояснение гуттации у монстеры: когда «плач» нормален и какие признаки переувлажнения; советы по поливу и дренажу.