Athletex·РУКОХОД
Короткие правила прохождения рукохода: где можно наступать ногами, что происходит при срыве и запрет на опоры конструкции.
Читать
Каналы
Athletex·Athletex·Подбор экипировки для тренировок в холодное время года
Лекция Дениса Власова о выборе экипировки для зимних тренировок — 29 ноября, 19:30 в Athletex PRO; перед началом — дегустация спортивного питания POWERUP.
Читать
Athletex·Сертификация забегов 2020 в ITRA
Наши забеги 2020 сертифицированы ITRA; в карусели — список гонок и присвоенные ITRA points, оценки Mountain и Finisher.
Читать
Athletex·Курс выживания Survive Camp — 27 сентября
Анонс курса Survive Camp: навыки добычи огня, обеззараживания воды, укрытия и ориентирования. Включены трансфер, гид и спутниковая связь.
Читать
Athletex·Важная информация для забегов и заездов
Ключевые правила для участников: указание размера футболки, запрет участия с собакой вне каникроса и ссылка на Положение на сайте Athletex.
Читать
Дневники душнилы·Юрич рекомендует: «Лидер на кушетке»
Краткий обзор Манфреда Кетса де Вриса — «Лидер на кушетке»: о роли бессознательного в лидерстве, нарциссизме и необходимости работы над собой.
Читать
Дневники душнилы·15/366: эффективность рекламы и стихийное управление
Отключение кабинета WB привело к падению заказов на 50%; после перезапуска продажи вернулись — вывод: регламенты, контрольные индикаторы и мониторинг.
Читать
Дневники душнилы·32/366 — приём на работу и задачи техдиректора
О приёме на испытательный срок замдиректора по техчасти и торгового представителя; обязанности по ППР, запуску линии, Excel и прогнозному планированию.
Читать
Дневники душнилы·Ускоренное погружение в психоанализ и фестиваль
Ускоренное погружение в психоанализ, смена профессии в 37, драйв и анонс выступления на тульском фестивале «Отражение».
Читать
Дневники душнилы·4/365 Как мне Джеймс Джоуль про похудение рассказывал
Личный дневник: -8,7 кг за 11 дней; объяснение похудения через закон сохранения энергии и дефицит калорий по примеру Джеймса Джоуля.
Читать
Дневники душнилы·Делюсь своими сверхсекретными наработками
Три техники для снижения кортизола: гипертрофируем проблему, точка опоры (спорт, сон, питание) и запись проблем на бумаге.
Читать
Дневники душнилы·29/366 — Мой новый проект не виданных до селе масштабов
Кейс: запуск проекта по производству гофротары — управленческая диагностика, выявление проблем производства, найма и плана вывода бизнеса в рост.
Читать
Дневники душнилы·Когда пора пристрелить лошадь и снять седло?
Кейс о проекте с низкой вовлечённостью и расфокусировкой, размышления об антикризисном управлении и решении закрыть бизнес при недостатке ресурсов.
Читать
Дневники душнилы·14/366 — Как читать отчёты WB?
Разбор несоответствий между порталом WB и мобильным приложением WB.Партнёры: что значит «Заказали» и «Выкупили» и почему цифры не совпадают.
Читать
village"ton·Mira AI — конкурс для креаторов с призом $5,000
Mira AI запустила конкурс с призовым фондом $5,000: видео про Mira, лучшие авторы получат шанс на постоянную работу с платформой.
Читать
village"ton·Гайд MonkeyBgg — как продать кубок и не проебаться
Разбор MonkeyBgg: три пути продажи кубка NFT — через Telegram, off‑chain-маркеты и on‑chain (Fragment, Getgems, Marketapp) с комиссиями и рисками.
Читать
Числа. Твой код жизни·Что вам важно в реализации по числу рождения?
Краткий разбор одного показателя цифрового портрета — число реализации: как посчитать по дню рождения и что означают цифры 1–9 в сфере самореализации.
Читать
Числа. Твой код жизни·Число имени в цифровой психологии — расчет и значение
Как перевести имя в число по цифровой психологии: таблица соответствий, пример и значения чисел 1–9.
Читать
Числа. Твой код жизни·Что даёт мне энергию? — неделя наблюдений
Практическая неделя наблюдений: записывать вечером, что дало энергию и что её забрало; первая из 16 недель до Нового года.
Читать
По пути·Что если ребёнок не научится заботиться о себе
Размышления о причинах «лени» у детей — репутация, смысл и знание как — и о том, как помочь Теодору стать самостоятельным.
Читать