Вера, радость и маленькие желания
Нежное поздравление о вере в чудо, маленьких желаниях и роли внутренней «маленькой девочки» у взрослых — тёплое послание от психолога.

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.
Нежное поздравление о вере в чудо, маленьких желаниях и роли внутренней «маленькой девочки» у взрослых — тёплое послание от психолога.

Практическая инструкция: как формулировать желания на бумаге, работать с чувствами и убеждениями и использовать технику «что не хочу — что хочу» из мастер‑класса.

Психологический разбор архетипов в сказке «Морозко»: баланс, сепарация, материнская гиперопека и влияние на взрослые отношения.
Личный кейс Анастасии Копровой о страхе перед стоматологом: как недоверие превращает взрослого в ребёнка и как работа с доверием помогает расслабиться.
Анастасия предлагает подвести итоги года с помощью нейроредактора в Яндекс‑браузере: поделиться достижениями и увидеть их значимость.

Разбор с примерами и простой рабочий инструмент, как поменять состояние при общении с более уверенными, статусными или красивыми людьми. Вопросы — в личку @anastasyakoprova.
Короткая заметка о феномене «хорошести» в коммуникации: пример клиента о различиях в общении с мужчиной‑начальником и женщиной‑замом; подробнее в подкасте.
Кейс по отношениям: выявленные паттерны (жалость, детско-родительские роли) приводили к безответственности мужа; после двух консультаций появились помощь с детьми, совместные планы и оплата ЖКУ.
Личный опыт терапии отношений с отцом: пересмотр детских выводов, понимание папиной любви и влияние на взрослые отношения.
Размышления о том, как внутренняя готовность и готовность инвестировать в себя ускоряют результаты терапии; пример с ценой 5000 и эффектом на клиентов.
Анастасия Копрова, психолог по отношениям: практические инструменты, техники против токсичных сценариев, тесты и консультации.

Разбор принципа историзма: как детство до 7 лет формирует психику и почему новый опыт может поменять паттерны поведения.