Не позволяйте своему ЖКТ командовать парадом! Здесь вы найдете всю правду о том, как привести вашу пищеварительную систему в порядок. 🚀 ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН 🚀 https://ayamed.ru/doctors/almasri-ali-mohamad Врач-гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад
Филиал «Клиника Будь Здоров» (Сущёвский вал, 12) прошёл добровольную сертификацию «Качество и безопасность медицинской деятельности». Сертификат 13.11.2025–13.11.2028.
Обзор пользы грудного молока: иммунные факторы, формирование микробиоты и рекомендации ВОЗ и AAP по кормлению и прикорму.
Краткое объяснение признаков, причин и опасностей острого холецистита и желчной колики от гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад.
Гастроэнтеролог объясняет, почему привычный запах кала может вводить в заблуждение и когда смена запаха, цвета или консистенции требует внимания.
Как многозадачность женского мозга через HPA-ось и блуждающий нерв повышает риск СРК; практики: Pomodoro, дыхание 4-7-8, ходьба.
Краткое экспертное видео врача о пяти распространённых ошибках, усугубляющих изжогу и ГЭРБ; автор — гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад.
Простой рецепт стручковой фасоли с чесноком и оливковым маслом для 4 порций: ингредиенты, способ тушения и пищевая польза.
Разбор говядины, баранины и свинины от гастроэнтеролога: плюсы, минусы и рекомендуемые порции (суммарно не более 500 г/нед).
План: подготовка бобовых, ферменты, протеиновые изоляты и расписание приёмов для уменьшения метеоризма при растительном белке.
Альмасри: почему «волшебной таблетки» от изжоги нет — роль кардиального сфинктера, риски прокинетиков (цизаприд, домперидон) и работающие меры: похудение, ИПП.
Объяснение, почему при тренировке проявляется ГЭРБ, как подтвердить диагноз (pH‑импедансометрия, гастроскопия) и скорректировать питание и тренировки.
Рекомендации при атрофическом гастрите на основе ВОЗ и WCRF (2019–2023): что ограничить и какие продукты предпочтительны.
