·шорбат адас
Настоящий сирийский чечевичный суп (Шорбат Адас)
Рецепт сирийского Шорбат Адас: красная чечевица, куркума и зира; врач-гастроэнтеролог объясняет пользу для ЖКТ и подачу с лимоном.
Читать публикацию
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
Не позволяйте своему ЖКТ командовать парадом! Здесь вы найдете всю правду о том, как привести вашу пищеварительную систему в порядок. 🚀 ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН 🚀 https://ayamed.ru/doctors/almasri-ali-mohamad Врач-гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад
·рефлюкс
Горечь во рту по утрам — проблема не только в желчном
Причины утренней горечи: ночной рефлюкс и дуоденогастроэзофагеальный заброс — механизмы, симптомы и практические советы по профилактике от врача-гастроэнтеролога.
Читать публикацию
·семья
70 лет без любви: история о тяжёлом выборе
Сирийская бабушка рассказывает, как вышла замуж ради брата — 70 лет вместе, но без любви; размышления о выборе, уважении и сожалении.
Читать публикацию
·известковая вода
Сирийская «кулинарная магия»: замачивание в известковой воде
О приёме с пищевой гашёной известью для варенья: как кальций укрепляет пектин, влияет на текстуру и какие есть правила безопасности.
Читать публикацию
·булгур
Бургуль с помидорами и йогуртовый соус
Сирийский рецепт: булгур в томатной основе с охлаждающим греческим йогуртовым соусом — простые ингредиенты и подробный способ приготовления.
Читать публикацию
·онлайн-прием
Онлайн‑прием 31 января и 1 февраля — свободные окна
Врач‑гастроэнтеролог Альмасри открывает 4 онлайн‑слота 31 янв и 1 фев для консультаций по боли в животе, изжоге, стулу и расшифровке анализов.
Читать публикацию
·фисташки
Фисташки: маленький орех с большим смыслом
Коротко о составе и доказанной пользе фисташек: белок, ненасыщенные жиры, клетчатка, магний и витамин B6; норма 20–30 г.
Читать публикацию
·Сирия
Урок длиной в 11 000 лет
Гастроэнтеролог размышляет о стойкости беженки в палаточном лагере на севере Сирии — история о выживании после 15 лет войны.
Читать публикацию
·жировая болезнь печени
ЖИРОВАЯ БОЛЕЗНЬ ПЕЧЕНИ (ЖБП): ЧТО ЭТО И ЧТО ДЕЛАТЬ
Краткий обзор ЖБП / МАЖБП: причины, стадии (стеатоз→стеатогепатит→фиброз→цирроз) и практические рекомендации по питанию, весу и активности.
Читать публикацию
·мать
продолжение: любовь к литературе и маме
Воспоминание о матери, библиотеке и летнем задании переписать «Мать» Горького — как язык и уважение к слову стали частью судьбы.
Читать публикацию
·материнская забота
Ещё один переломный момент из моей жизни
Приезд в Беларусь: три чемодана, материнские запасы и фраза «Я не говорю по-русски» — рассказ о стыде и начале самостоятельности.
Читать публикацию
·язык
Язык как лицо: строгость, любовь и три чемодана
Врач вспоминает, как родители‑учителя и птицеферма отца сформировали отношение к языку и ответственности — история о семье и раздаче кур нуждающимся.
Читать публикацию
Страница 1 из 20Вперед →