·витамины
Почему витамины не усваиваются — 7 ошибок
Советы кардиолога-нутрициолога о 7 критических ошибках: взаимодействие кальция и железа, формы магния, витамин D и роль ЖКТ.
Читать публикацию
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺
Марина Шестакова, кардиолог-нутрициолог, консультация 🔸Эксперт телеканала Мир Здоровья 🔸400+ человек прошли мой курс по работе желчного пузыря 🔸Гайд "Самодиагностика здоровья: как без врача заподозрить дефициты и заболевания"
·самодиагностика
САМОДИАГНОСТИКА — признаки и возможные причины
Краткая самодиагностика: признаки (выпадение волос, сухая кожа, желтизна склер, вздутие) и возможные причины — анемия, гипотиреоз, холестаз, СИБР и др.
Читать публикацию
·витамин d
Ошибки в приеме витамина D
Короткий анонс видео Марины Шестаковой о пяти типичных ошибках приёма витамина D — разбор на YouTube.
Читать публикацию
·паразитоз
Паразитоз: симптомы, причины и лечение
Разъяснение врача о симптомах, факторах риска, диагностике и базовых подходах к контролю паразитоза; примечания по питанию и иммунитету.
Читать публикацию
·сон
Почему опасно нарушение сна
Марина Шестакова перечисляет основные риски хронического нарушения сна: сердечно‑сосудистые, неврологические, эндокринные, иммунные и др.
Читать публикацию
·холестерин
Ваш холестерин убивает вас прямо сейчас
Кардиолог Марина Шестакова объясняет возможные причины повышения холестерина и предлагает методичку «Как нормализовать холестерин за 1 месяц без лекарств».
Читать публикацию
·сибр
С чем путают СИБР?
Кардиолог-нутрициолог описывает симптомы СИБР: вздутие, газы, боли; отмечает, что пробиотики и стандартные анализы могут быть неэффективны.
Читать публикацию
← НазадСтраница 5 из 5