·сибр
СИБР и хеликобактер: почему лечение одновременно опасно
Разбор взаимодействия хеликобактера и СИБР: как эрадикация с антибиотиками и приём ИПП могут усилить бактериальный рост и вызвать кандидоз.
Читать публикацию
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺
Марина Шестакова, кардиолог-нутрициолог, консультация 🔸Эксперт телеканала Мир Здоровья 🔸400+ человек прошли мой курс по работе желчного пузыря 🔸Гайд "Самодиагностика здоровья: как без врача заподозрить дефициты и заболевания"
·пхэс
Удалили желчный пузырь — постоянная диарея и ПХЭС
О постхолецистэктомическом синдроме (ПХЭС): почему после удаления желчного возникает хроническая диарея, дефициты A,D,E,K и какие подходы помогают (диета, ферменты, пробиотики).
Читать публикацию
·желчный пузырь
Три типа желчных камней, которые растворяются без операции
О трёх типах желчных камней — холестериновых, билирубиновых и кальциевых — и когда возможно консервативное растворение вместо холецистэктомии.
Читать публикацию
·витамин d
10 критических ошибок при приеме витаминов и БАДов
10 распространённых ошибок при приеме витаминов и БАДов: витамин D, Омега‑3, железо, кальций и спортивные добавки — советы кардиолога-нутрициолога.
Читать публикацию
·анемия
Анемия возвращается — почему железо не помогает
Почему приём железа даёт временный подъём гемоглобина и анемия возвращается: шесть причин (желудок, СИБР, кровопотери, кофакторы, щитовидка, хронические болезни).
Читать публикацию
·печень
Как почистить печень и желчный: 5 натуральных средств
Топ‑5 натуральных средств для печени и желчного: лецитин, расторопша, лопух, артишок и лисички; заметки по дозировке и эффективности.
Читать публикацию
·иммунодефицит
Снижение иммунитета: как определить иммунодефицит?
Разбор первичных и вторичных иммунодефицитов, причины, чек‑лист из 10 вопросов и топ‑10 нутриентов; рекомендации от кардиолога‑нутрициолога Марины Шестаковой.
Читать публикацию
·дефицит
3 дефицита, которые нельзя закрыть БАДами
Почему железо, витамин D и магний не работают: основные причины — повреждённый кишечник, застой желчи и нарушение всасывания; объяснение врача и ссылки.
Читать публикацию
·медь
Этот витамин ОБЯЗАТЕЛЕН при анемии
О роли меди и церулоплазмина при анемии: почему железо не работает, признаки дефицита, источники питания и схема восполнения.
Читать публикацию
·кальций
3 витамина, которые нельзя пить вместе
Разбор сочетаний: кальций+железо, витамин D+магний, цинк+медь — как взаимодействия влияют на усвоение и рекомендации по приёму.
Читать публикацию
·эозинофилы
Эозинофилы >7% месяцами — признак паразитов
Стойкие эозинофилы выше 7% часто указывают на паразитоз: клинический случай, данные (ЭКБ, ферритин, IgE) и рекомендации по обследованию.
Читать публикацию
·паразиты
Почему анализы не видят паразитов — жёсткая правда
Пять механизмов, почему тесты и антитела не обнаруживают паразитов; упоминание ВОЗ, советы по иммунитету, питанию и желчеоттоку.
Читать публикацию