Холестаз или застой желчи

Марина Шестакова, кардиолог-нутрициолог, консультация 🔸Эксперт телеканала Мир Здоровья 🔸400+ человек прошли мой курс по работе желчного пузыря 🔸Гайд "Самодиагностика здоровья: как без врача заподозрить дефициты и заболевания"

холестаззастой желчижелчнокаменная болезнь

Холестаз - первая ступень к желчнокаменной болезни. Если Желчь остается в пузыре дольше чем должна там находиться, она начинает расслаиваться (холестерин отделяется и образует хлопья, а потом осадок, билирубин\соли так же оседают песком), сгущаться (вода всасывается через стенки желчного) и ЖКБ уже не за горами.

Как можно заподозрить у себя холестаз?

  1. Интоксикация. Печень обезвреживает токсины из крови, «пакует» их в Желчь и выбрасывает из организма через кишечник с калом . Это в норме. Если этого не происходит (читай желчь остается в желчном), то вы плохо себя чувствуете:

    • головная боль\мигрени (обручем виски, или справа)
    • тошнота особенно утром натощак,
    • высыпания на коже типа акне (токсины пытаются вывестись через кожу), экземы и тп
  2. Тошнота. Тошнота мб как натощак так и на жирную пищу. Организм понимает что он не может переварить жиры, тк нет достаточного количества желчи, поэтому жирная пища заранее вызывает отвращение. Если при мысли о сале вас тошнит – это холетсаз

  3. Горечь во рту.

  4. Запор. Нет желчи – нет стимуляции моторики кишечника.

  5. Диарея (светлый, жирный, плохо пахнет) – мало желчи – не активируется липаза (фермент поджелудочной железы для расщепления жиров) и жиры выходят со стулом

  6. Хруст в суставах. Желчь участвует в синтезе суставной жидкости, плюс отвечает за усвоение жирорастворимых витаминов и омега 3 – которая так же нужна для «смазки» суставов

  7. Кожный зуд без четкой локализации, особенно в вечернее времяЗуд дают желчные кислоты, которые в норме должны вывестись с желчью

  8. Тяжесть, дискомфорт в правом подреберье особенно после еды – застой желчи

  9. Белые жировики (ксантомы) вокруг глаз. Это холестерин, который не вышел с желчью – нарушение липидного обмена

Дефициты жирорастворимых витаминов:

  • Дефицит А (снижение сумеречного зрения), фолликулярный кератоз (гусиная кожа на предплечье), сухость кожи
  • Дефицит Д (снижение иммунитета, депрессии, остеопороз, кальциевые камни в почках и тд)
  • Дефицит Е (снижение фертильности, сухая кожа)
  • Дефицит К (отложение кальция в мягких тканях, нарушение кальцификации костей и зубов).

Проведите самодиагностику. Сколько симптомов насчитали? Если 3-4 – срочно на УЗИ и читать следующий пост с инструкцией что же делать⤵️

Медицинская схема: слева — здоровый отток желчи из печени и желчного пузыря, справа — застой желчи с камнями и возможные причины (питание, гиподинамия, стресс, лекарства).
Иллюстрация здорового оттока желчи и состояния холестаза с возможными причинами и наличием конкрементов.

Дискуссия

kitssune
Где же следующий пост? 🙏🏻
НАСТАВНИК ДЛЯ НУТРИЦИОЛОГОВ И ЭКСПЕРТОВ ЗОЖ
kitssune
Где же следующий пост? 🙏🏻
завтра будет
Vivien
Почему именно вечером идет зуд по коже?
НАСТАВНИК ДЛЯ НУТРИЦИОЛОГОВ И ЭКСПЕРТОВ ЗОЖ
Vivien
Почему именно вечером идет зуд по коже?
Накапливаются за день желчные кислоты, токсины (при проблемах с почками например)
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же