Треки в психосоматике
Что такое «треки» в психосоматике: глубинные ассоциации травмы, пример с аллергией на кошек и ссылка на сайт автора.
Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
Что такое «треки» в психосоматике: глубинные ассоциации травмы, пример с аллергией на кошек и ссылка на сайт автора.
Короткий разбор конфликта «за другого человека»: почему люди переносят центр тяжести на детей или близких. Лана Баженова, психосоматолог.
Как конфликт‑триггер активирует программы в Подсознании, запускает биологическую и психологическую реакцию и записывается как «эффективная».
Краткое объяснение запускающих конфликтов: первичный конфликт, принятые решения, убеждения и базовые реакции (нападать, убегать, замереть).
Короткий разбор психосоматики при ячмене и халазионе: конфликт загрязнения, биологический смысл и фаза исцеления с воспалением и болями.
Краткий разбор гипотез психосоматики близорукости: страх как центральная тема и варианты биологической логики. Включены вопросы для проработки и ссылка на сайт.
Краткий разбор распространённых ошибок мышления (категоризация, чтение мыслей, персонализация и др.) на примере истории об Алене.
Разбор сознательных эмоций: страх, обида, вина, грусть, одиночество, скука, стыд, злость, разочарование и их мотивации.
Законы подсознания: как «сейчас», ассоциации и проекции формируют реакции. Описаны ключи к пониманию травм и роли прощения.
Короткий разбор «Пирамиды здоровья»: уровни — физическое тело и автоматический мозг (подсознание), их функции и роль в выживании.
Краткое объяснение психосоматики: влияние психологических конфликтов на болезни и роль Германской новой медицины (ГНМ).
Кодекс исцеления: четыре утверждения об ответственности, честности, критическом мышлении и отказе от «волшебной таблетки».