Запускающие конфликты

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

психосоматиказапускающие конфликтыпервичный конфликт

Приветствую, дорогие подписчики!

Сегодня хочу Вам рассказать о запускающих конфликтах

Запускающие конфликты

  1. Первичный конфликт когда что-то произошло в первый раз
    Вы столкнулись с сильным стрессом и приняли определенное решение, которое распространилось и на другие жизненные ситуации.

    В первую очередь это убеждение о себе: «Я такая-то» (например, «я — ненужная», «я должна добиваться любви любой ценой» и т. д.).

    Во-вторых, это стиль поведения.

    Можно выделить следующие типы биологического поведения:

    • нападать,
    • убегать
    • и замереть (притвориться «мертвым»).

    Очень важно найти это первое, запускающее событие и перепрожить его.

    Увидеть, что принятое решение не было лучшим из возможных.

    И затем принять новое решение, найти новое самоопределение.

Более подробная информация о моем образовании, методах работы и отзывы на личном сайте: https://old-stocks.ru

Благодарю за внимание!

Подписывайтесь на мой канал

Рада помочь Вам!

До скорых встреч.

Оставляй любую реакцию ниже 👇

И сохраняйте пост, что бы не потерять📮

Лана Баженова/ Психосоматолог/ Регрессолог

#психосоматолог #психосоматика #ГерманскаяНоваяМедицина #гипнолог #регрессолог #психолог #психология