Психосоматика: связь психики и тела

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

психосоматикапсихологияпсихосоматология

Психосоматика — это направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических конфликтов на болезни, протекающие в нашем теле.

Традиционно под психосоматикой подразумевают две вещи:

  1. последствия беспокойного психологического состояния. Например, когда у человека паническая атака, то начинает кружиться голова, чесаться тело, болеть конечности;
  2. все то, что врачи не могут объяснить через диагностику.

Но более фундаментальный подход подразумевает, что человек — это не набор отдельных тканей и органов, а очень сложная система, где все влияет на все.

Есть закономерности, которые связывают определенный психологический конфликт и больной орган. Именно эти закономерности и вывела Германская новая медицина.

Читайте так же