·ненасильственное общение
Форматы разрешения конфликтов при помощи ННО
Краткий анонс форматов разрешения конфликтов от ННО: базовый курс и видеозапись в YouTube и VK, ведущая — Ольга Белогривцева.
Читать публикацию
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
·гнев
Пусть гнев станет вашим будильником
Цитата Маршалла Розенберга: гнев как сигнал о неудовлетворённых потребностях; ссылка на nonviolentcommunication.com.
Читать публикацию
·маршалл розенберг
Прежде чем предлагать решение — спроси
Цитата Маршалла Розенберга о важности спросить перед тем, как давать совет или поддержку; источник — Nonviolent Communication.
Читать публикацию
·треугольник карпмана
Выход из треугольника Кармана: как изменить привычный сценарий
Встреча «Выход из треугольника Карпмана» с Гавриловой Ольгой (кандидатка CNVC): инструменты ненасильственного общения, 11 марта 2026, 19:00–21:00 МСК.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Потребности за словами в ННО
Разбор фраз вроде «ты слишком узко мыслишь» через призму ННО: как слышать потребности за ярлыками. Примеры и эмпатичные формулировки (Лилия Андреева).
Читать публикацию
·слушание
Зоя — слушание и трансформация
Личный рассказ о том, как слушание помогло Зое, её дочери и подруге пройти от напряжения к интересу; упомянут Маршалл Розенберг.
Читать публикацию
·8 марта
Накануне 8 марта: о ценности домашнего труда
Накануне 8 марта размышления об уникальности праздника: низкие зарплаты женщин, непризнанный домашний труд и мечта об оплате этого труда.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
То, что прячем: почему важно выражать чувства
О том, как невысказанные чувства «фонят» в отношениях и как ННО и курс «Мастерская отношений "Фундамент"» учат говорить открыто и ответственно.
Читать публикацию
·как отказать ребёнку
Встреча «Как отказать ребёнку» — 6 марта, 19:30
Бесплатная встреча 6 марта в 19:30 мск с Ольгой Белогривцевой и Робертом Туйкиным о том, как говорить «нет» ребёнку и сохранять контакт.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Страх просить в ННО
Размышления Ольги Белогривцевой о том, почему люди боятся просить в контексте ННО: страх отказа, долга, обиды и как это влияет на отношения.
Читать публикацию
·воспитание
Вам говорили «нет», когда вы были ребенком?
Анонс встречи с Робертом Туйкиным о том, как отказывать детям — 6 марта в 19:30 МСК; бесплатно, регистрация на nno.community.
Читать публикацию
·депрессия
Нельзя быть в депрессии — контакт с потребностями
Мысль Маршалла Розенберга: депрессия связана с фокусом на «я — неудачник», а не с неудовлетворёнными потребностями.
Читать публикацию
