·эмпатия
Зоя
Эпизод о разговоре матери и дочери (Зоя и Кира): конфликт из‑за списывания уравнения, осознание чувств, ответственность и эмпатия. Со слов Зои.
Читать публикацию
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
·бонусы
Бонус за активность: выбор подписчика месяца
В марте активной подписчицей стала @angelsnebes — ей начислены 1500 бонусов для оплаты тренингов; детали в бонусной программе NNO.
Читать публикацию
·извинения
Как же сложно просить прощения!
Размышление о том, как сложно просить прощения и как это меняет отношения; эпизоды о родителях и взрослых детях. Обсуждают Ольга Белогривцева и Маргарита Кудрявцева.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
ННО помогает не принимать «нет» на свой счёт
О том, как ННО помогает не принимать «нет» лично и увидеть просьбу учесть другие потребности. Лилия Андреева.
Читать публикацию
·нет
Как слышать и говорить «нет»
Короткая рефлексия о том, как давать и принимать отказ на втором модуле курса по ненасильственному общению; комментарий участницы.
Читать публикацию
·маршалл розенберг
Маршалл Розенберг — о причине осуждения
Цитата Маршалла Розенберга о том, какие действия людей вызывают в нас желание осуждать; ссылка на nonviolentcommunication.com.
Читать публикацию
·режим присутствия
Что-то делать или быть
Разбор режима присутствия и отличия между советом и эмпатией; размышления Лилии Андреевой о целительном эффекте быть рядом.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Зоя
История о недопонимании между мамой и дочерью и о том, как слушание и благодарность восстановили связь.
Читать публикацию
·развод
Вопрос•ответ: чувство вины после развода
Вопрос о чувстве вины и стыда после развода — разбор ситуации от Ольги Белогривцевой и варианты принятия себя в отношениях.
Читать публикацию
·честность
Честность в отношениях
Размышления о том, помогает ли тотальная честность отношениям; упоминается Денис Марков и вопрос о фильтрации откровений.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
намерение на месяц
Принципы ННО: наблюдение вместо ярлыков, выражение чувств и конкретная просьба помогают быть услышанным; автор — Лилия Андреева.
Читать публикацию
·нно
Кто-то из близких начнёт слышать меня лучше
О роли принципов ННО: наблюдение, чувства и конкретная просьба помогают быть услышанным. Автор — Лилия Андреева.
Читать публикацию
Страница 1 из 13Вперед →