Путь к себе с практическим психологом··Здоровый образ жизниСон: 3 причины утренней вялости
Короткий разбор трёх физиологических причин утренней вялости: инерция сна, синий свет и поздний ужин; простой утренний хак для бодрости.
Читать
Каналы
Путь к себе с практическим психологом··Здоровый образ жизниПуть к себе с практическим психологом··Здоровый образ жизниМанифест отдыха: разрешить себе быть неэффективным
Психологическое наблюдение о синдроме «эффективного достигатора», смене манифеста отпуска и удовольствии ленивого отдыха — на фоне пляжного снимка.
Читать
facebase | интеграция зашла··БизнесНа улице теплеет, и у нас тоже стало горячо
Анонс для блогеров: Hvala ищет коллабораторов, оплата 6 000 ₽ за видео или поздравление; условие — от 5 000 подписчиков; подробности в @facebasebot.
Читать
facebase | интеграция зашла··Бизнесfacebase — 1 год
facebase отмечает год: кабинеты для рекламодателей, приложение для блогеров, автоматическая ОРД; 21 бренд и 804 блогера.
Читать
facebase | интеграция зашла··БизнесНа улице теплеет — и в боте тоже горячо
Анонс трёх задач в боте: FalaBola, Hvala и две задачи от facebase с оплатой 6 000 ₽; подробности в @facebasebot.
Читать
facebase | интеграция зашла··БизнесМаркировка рекламы в 2026 году
Короткая заметка о маркировке рекламы в 2026: риск штрафов и предложение — мы берём маркировку на себя, чтобы вы могли сосредоточиться на контенте.
Читать
Дары терапии|Психолог Анна Винк··Вера и духовностьКарта месяца — выбор карты 1–4
Анонс обновлённой рубрики #КАРТАМЕСЯЦА: выберите цифру 1–4 до 12:00 4 февраля; автор пришлёт анимированную карту и подсказку в личные сообщения.
Читать
Дары терапии|Психолог Анна Винк··Здоровый образ жизни«Смерть» придёт за тобой
Разбор стадии «болота» в Путе героя: символы (уроборос), повторяющиеся сценарии и личный кейс автора (2019) о сепарации и переменах.
Читать
Дары терапии|Психолог Анна Винк··Здоровый образ жизниАНОНС ВСТРЕЧИ В ИЮНЕ — «Женщина женщине»
Анонс первой встречи пространства «Женщина женщине»: 27 июня в Петербурге, 6 мест, 500 ₽; тема — устойчивость, брейнспоттинг, карты Таро и МАК.
Читать
Дары терапии|Психолог Анна Винк··Здоровый образ жизниРовно год назад я создала этот канал
Год канала: о перезапуске сообщества, потере кошки Коши, появлении Деи и смысле маленьких знаков в жизни.
Читать
Психолог Елена Имерякова··Здоровый образ жизниПодборка популярных публикаций
Подборка публикаций об усталости, депрессии, токсичном позитиве и кинотерапии — материалы для прочтения и поделиться.
Читать
Психолог Елена Имерякова··Кино и ТВ«257 причин, чтобы жить» — про смысл и путь к себе
Короткий отзыв о сериале «257 причин, чтобы жить»: про предательство, путь к себе и вопросы о том, как жить дальше после тяжёлых событий.
Читать
Психолог Елена Имерякова··Здоровый образ жизниПуть в кабинет и путь по жизни
Размышления о дороге на очную терапию: как путь к кабинету психолога отражает наше отношение к себе и встречам.
Читать
AI-native | Екатерина Юферева··ТехнологииЧто команда Claude говорит только разработчикам
Разбор официального воркшопа Anthropic: как формулировать промпты для Claude, шаблоны, примеры и шестипунктовая шпаргалка для улучшения ответов.
Читать
AI-native | Екатерина Юферева··БизнесИИ увеличивает ценность человеческого
Записки с детской площадки: как ИИ снимает интеллектуальную рутину и освобождает время для выбора, мечты и создания смыслов.
Читать
ВИТРИНА⚡️СКИДОК··ФинансыФинансовая грамотность и системный анализ манипуляций
Разбор «матрицы» управления: роль регулятора, посредников и способы заметить подкрутку — от Центробанка до повседневного поведения.
Читать
PRO анализ в ИТ··ТехнологииFlow: системное мышление и место аналитика в мире LLM
Разбор доклада Дмитрия Семчука: четыре уровня вовлечения LLM в продукт и три навыка для аналитика — промпт-инжиниринг, системное мышление и насмотренность моделей.
Читать
PRO анализ в ИТ··ТехнологииАналитик и ИИ — эфир о практическом AI
Анонс эфира «Аналитик и ИИ»: агентные паттерны, RAG, self-hosted LLM и практические кейсы. 23 декабря, 20:00 МСК. Регистрация в боте.
Читать
PRO анализ в ИТ··ОбразованиеАналитик, который думал — новый канал
Анонс канала «Аналитик, который думал»: AI‑ассистированный библиотечный формат для системных и бизнес‑аналитиков — одна тема на неделю, два поста в день.
Читать
PRO анализ в ИТ··Технологиимодель не так важна, как кажется
Почему важнее качество контекста и workspace вокруг LLM, чем сама модель — доступ к источникам, карта проекта и проверки результатов.
Читать