Практика «молчаливого свидетеля»
Ольга делится практикой «молчаливого свидетеля», опытом с ретритов и пользой для бизнеса, отношений и самоощущения.
Ольга делится практикой «молчаливого свидетеля», опытом с ретритов и пользой для бизнеса, отношений и самоощущения.
Мы учим не языки, а картины мира: англоговорящий мыслит иначе — разрешите себе думать иначе вместе с английским.
Языковой психолог напоминает: язык — не экзамен, а инструмент; метафора с молотком про практику важнее теории.
Подборка из 7 дзен-коанов — парадоксальные вопросы для интуитивного понимания и размышления (включает Манджушри и вопрос про одну ладонь).
Разбор зависти как модификации стремления к контакту по Г. Ньюфелду и Яаку Панксеппу; о привязанности, защите и перенаправлении энергии.
Размышление об Огамe и парадоксе перемен, роль весеннего солнцестояния и шаманского колеса для начала изменений. Татьяна, «Древний Огам».
Личный опыт: простой утренний ритуал благодарности — за здоровье, близких, деньги и жизнь на Бали; как это меняет день и мышление.
Размышления Павла Бутор о том, как искренняя помощь другим может увеличить доход и чувство счастья.
Личный разбор результатов философского теста после всплеска обсуждений The Guardian: профиль — Экзистенциалист, доминанта — Природа человека.
Краткий разбор идей Энди Кларка (По волнам неопределённости): мозг как предсказательная машина, мы — природные киборги, смартфоны как внешняя память.
Краткий разбор работ итальянца Никола Самори: ренессансная техника, намеренное повреждение полотна и экзистенциальная философия образа.
Поздравление с 8 Марта от психолога: о любви к себе, самопринятии и бережном отношении как внутреннем доме.
Мы рождаемся дважды: размышления о принятии слабостей, самоценности и выборе себя от Нетоксичной NANAKA.
Как среда — Москва, Питер или Европа — формирует темп жизни, влияет на энергию, отдых и готовность переживать чувства.
Размышление о боли, законе гомеостаза и том, как токсичная позитивность обесценивает переживания и трансформацию.
Короткие микронаблюдения о том, как психотерапия меняет внутренний голос, выборы, самооценку и ответственность.
Размышления о праве на ожидания и воображение: почему запрет на фантазии не решает проблему несовпадений и как оставаться устойчивым к фрустрации.
Наблюдение о синхронизации мышления с автором при глубоком погружении: эффект дежавю и предугадывания идей в психологии и философии.
О редукционизме и эмерджентности: простая и сложная эмерджентность, примеры (муравейник, сознание) и мысль о психотерапии как сложной эмерджентности.
Размышления о различии между реагированием и влиянием: как смена точки приложения внимания меняет действия и цели, наблюдения психолога.