Бесконечное количество проблем происходит в жизни от ума. Каждый день, ежесекундно нас мучает тысяча вопросов.
А куда поехать в отпуск? Переезжать или не переезжать? В чем смысл жизнь? Красивая я или не красивая? Успешная или не успешная?
В итоге как из сказки «зеркальце скажи, я ли на свете всех милее?» Я думаю, все помнят что случилось с королевой.Конец для неё был печальный.
Также и ум убивает нас вопросами ежедневно. И он никогда не насытиться, никогда не успокоится и за вопросом будет следующий вопрос. И так во всем, это как чёрная дыра, которая не даёт возможности двигаться к себе.
Что делать для спокойной и счастливой жизни? Научиться перестать задавать вопросы и вестись на провокацию ума. Попробуйте неделю не пытаться отвечать на свои вопросы в жизни и просто побыть здесь и сейчас.
Вдох-выдох-вдох, через вдохи и выдохи можно быть здесь и сейчас и только так вы перестанете быть во власти ума.
Попробуйте прокачать в себе способность не знать никаких ответов. Просто побудьте в этой позиции, что вы не знаете поэтому находитесь здесь и сейчас и смотрите по сторонам, на людей, деревья и жизнь. Как минимум станет легче….🤤