Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Воля в экзистенциальном анализе
Четкое объяснение понятия воли в экзистенциальном анализе: четыре этапа — зарождение, логика выбора, окончательное решение и действие.
Читать
Каналы
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Расстановки с Елизаветой Ожогиной·«Я всё для всех, но не чувствую ценности» — упражнение
Разбор различия прагматической и внутренней ценности и упражнение «Внутреннее согласие» для восстановления ощущения собственной ценности.
Читать
ВикиТория·Размышления о Гессе и «Игра в бисер»
Впечатления от эссе «Магия книги» и романа Германa Гессе «Игра в бисер»: о стиле, Касталии и «биографии души».
Читать
ВикиТория·Парадокс: как ИИ увеличил мою занятость
Размышления о том, как ИИ-боты дают новые возможности, но в итоге повышают загрузку — парадокс технологического прогресса.
Читать
ВикиТория·Раньше я думала, что нужно всем всё объяснять
Короткий личный инсайт: кому нужно — понимает без слов, кому не нужно — не поймет даже с презентацией. О свободе, экономии сил и уважении к себе.
Читать
Баланс | Тело и разум·Кому неудобно, если вы похудеете? — рефлексия недели
Размышление о психологической выгоде привычек: кто может быть неудобно, если вы похудеете — подруга, супруг, родственники, коллеги или вы сами.
Читать
Баланс | Тело и разум·Прошивка нервной системы: порядок или расслабление
Жора объясняет, что стремление к стерильному порядку — не черта, а «прошивка» нервной системы; как подбирать подход к жизни и похудению.
Читать
Коля, соберись!·О травмах, эмпатии и попытках поддержать
Личный опыт: 15 лет отчуждения и выводы о травмах, уязвимости и попытках поддерживать других несмотря на ошибки.
Читать
Психолог Елена Наймушина·Забота о себе
Размышления о желаниях, импульсах и стоицизме: почему удовольствия имеют цену и какие вопросы помогают заботиться о себе. @ElliNaiwise
Читать
1говорю | Ольга Зродникова·Факт #8 — мы учим картины мира
Мы учим не языки, а картины мира: англоговорящий мыслит иначе — разрешите себе думать иначе вместе с английским.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Маг. Трансформация хаоса в порядок
Разбор Аркана Маг: внешние манипуляции, внутренняя творческая сила и иллюзии контроля; примеры и связки с другими картами.
Читать
Автостопом по ИИ 🏎🏁·Где проходит граница между человеком и машиной
Размышление о границе между человеком и машиной: смысл, имитация эмоций, творчество и ответственность в эпоху ИИ.
Читать
mxx (мэверик)·mxx os — волшебство в собственном внимании
Короткий месседж от mxx os: не ИИ и не терапия, а ваше собственное внимание — ключ.
Читать
JMRKT·Марк Аврелий — Наедине с собой. Размышления
Отрывок Марка Аврелия о долге, природе и мере отдыха (Книга V, 1). Философская цитата для размышлений.
Читать
Plife·ГОЛАЯ ПРАВДА: СЧАСТЬЕ – ЭТО ХУДШАЯ ЦЕЛЬ
В выпуске «Голая правда» о том, почему стремление к счастью стало ложной религией и какой вопрос приближает к осмысленной жизни. Превью Plife.
Читать
Осознанное страдание·Когда ничего не хочется
Разбор апатии и нерешительности как проявления внутренней «войны» между частями личности; работа над восстановлением целостности и энергией жизни.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Что рыба-фугу может рассказать о вашем творчестве?
Короткое эссе о рыбе-фугу у берегов Японии и её «кругах» как метафоре творчества; напоминание делать вещи просто для красоты.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Как моряки находят путь, когда ничего не видно?
История Фритьофа Нансена о навигации по замерзающему куску дерева и идея соматического маркера — как интуиция помогает выбрать путь.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему чувствуем себя одинокими рядом с людьми
Выводы 85-летнего исследования Гарварда: одиночество определяется качеством близких отношений и ощущением, что тебя кто‑то поддержит в беде.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему звонок совпадает с мыслью о человеке?
Объяснение эффекта селективного внимания через эксперимент Ульрика Найссера и простое упражнение: сформулировать «Я ищу…», чтобы заметить возможности.
Читать