Правило «Трех слонов» при семейном выгорании
Инструкция от Екатерины Галяевой: правило «Трех слонов» — распределение регулярных, желательных и важных дел, чтобы снизить выгорание родителей.
Инструкция от Екатерины Галяевой: правило «Трех слонов» — распределение регулярных, желательных и важных дел, чтобы снизить выгорание родителей.
Анонс эфира Екатерины Галяевой об эпидемии истощаемости: аллостатическая нагрузка, дисрегуляция ВНС и связь с СДВГ; эфир перенесён.
Разбор причин отсутствия протодекларативного указательного жеста: социальные, сенсомоторные, когнитивные факторы и возможный вклад тонических рефлексов.
О фоновых условиях при дисплазии (ДСТ): режим, питание, физическая активность и работа со стрессом; краткие советы и ссылка на курс Екатерины Галяевой.
Углублённый обзор мозговых, общемозговых и внемозговых факторов детской истощаемости: митохондриальная дисфункция, нейромедиаторы и роль кишечника.
Размышления о жизнестойкости, нейрофизиологии продуктивности и очном практикуме в Москве по парасимпатическим техникам и дыханию.
Как звук «Ом» и дыхание воздействуют на блуждающий нерв: механизмы стимуляции, связь с HRV и ссылки на исследования; очный семинар в Москве.
Советы нейропсихолога Екатерины Галяевой о плавном возвращении в школу: роль кортизола и эндорфина, режим, питание, движение и эмоциональная поддержка.
О дефиците свободной игры и её влиянии на развитие детей; мнения Геральда Хютера и предупреждение Американской академии педиатрии.
Кейс нейропсихолога: как хронический стресс и укороченные тонусные мышцы у 14-летней пациентки влияли на усталость, дыхание и память.
Почему даже тренированные дети могут быть неусидчивы: роль тонической и фазической мускулатуры, влияние стресса и статической нагрузки.
Советы Екатерины Галяевой о гибкой адаптации протокола Полярити для ребёнка (12 лет): смена поз, микропаузи и вечерняя работа с руками.
Разбор случая: сильные поверхностные мышцы от хоккея и слабые тонические — причины, специалисты и практики для коррекции.
Нейропсихолог объясняет, почему наука не рекомендует платить детям за оценки и предлагает альтернативы: поощрение усилий, совместное время и поддержка. Нейроклуб PRO.
Разбор биомеханической петли: мышечная дисрегуляция, компрессия симпатических ганглиев и влияние на вегетативную систему. Курс по дыханию и голосу.
Карточки о 5 неочевидных признаках дисплазии у детей и рекомендациях по обследованию (анализы COL3A1, TNXB, ЭхоКГ и специалисты).
Разбор случая: множество диагнозов у ребёнка как результат каскадной аллостатической нагрузки; критика модели «одна болезнь — один специалист».
Пятишаговый нейропсихологический алгоритм для взрослых: как постепенно передать ребёнку умение программировать действия; анонс практикума «Интериоризация» 26 мая.
О языке нейрофизиологии, связывающем тело и мозг: окно адаптивности, поливагальная теория Порджеса и аллостатическая нагрузка у ребёнка.
Краткая памятка от нейропсихолога Екатерины Галяевой — простые ежедневные практики (движение, дыхание, ритм, закаливание, питание, психогигиена) для восстановления нервной системы.