Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·3 страха, мешающие начать новую главу после развода
Разбор трёх страхов — одиночества, повторной ошибки и осуждения — которые мешают женщинам 40+ после развода вернуть право хотеть любви.
Читать
Каналы
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Прошло больше 3 лет после развода — боюсь отношений
Разбор страхов после развода: почему страшно начинать отношения в 40+, признаки идеализации, саботаж и сигналы; консультация от Руфии Экра.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·Чтобы ты сказала себе маленькой?
Письмо от будущей версии о чувствительности, интуиции, просьбе о помощи и праве на радость — автор Руфия Экра.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности·6 признаков, что бывший забирает твою энергию
Шесть признаков незавершённости после развода: навязчивые мысли, обида, страх тела, уход в анестезию, выживание и застой здоровья.
Читать
ВИТРИНА⚡️СКИДОК·ТРАНЖИРА И СКУПЕРДЯЙ: КОНФЛИКТ ИЛИ СКРЫТАЯ СИНЕРГИЯ?
Разбор ролей «транжира» и «скупердяй» в паре и как их баланс может превратить семейный бюджет в инструмент роста.
Читать
PRO анализ в ИТ·Воспитание детей как самый непредсказуемый продукт
Размышления о том, как родительство похоже на продуктовый проект: неопределённость, гипотезы, A/B‑тесты и релиз в 18 лет.
Читать
Nerdie·Про распределение времени и моё контекстное окно
Личный разбор распределения времени: запуск dailyn, баги, работа, академия и случай с нурофеном — о балансе семьи и проектов.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Бизнес и семья: семейный бизнес или катастрофа?
Размышления медиатора Юлии Макаевой о рисках семейного бизнеса: роли, границы, финансы и работа с эмоциями при конфликтах в паре.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Встреча с Мариной Мелия — выводы и советы
Ответы Марины Мелия о работе с первыми лицами, отличиях предпринимателя и менеджера и важных навыках для детей.
Читать
Силантьев Влад·Отдых — смена обстановки и работа в отпуске
Размышление о том, почему полное отключение не всегда помогает — пример поездки в Архыз: семейный отдых, контроль процессов и новые идеи.
Читать
Мирофактура: маркетинг впечатлений в цифровых мирах·Нейросети - новый эталон? 🙈
Размышления о том, как нейросети формируют эталон красоты у поколения Альфа — к нереалистичным стандартам или откату к естественности?
Читать
Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Чек-лист: что проверить перед продажей материалов
Короткий чек-лист для авторов конспектов, игр и сборников: 7 пунктов о структуре, инструкциях, критериях результата и поддержке.
Читать
Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Эфир: как из рабочих приёмов вырастить сильный продукт
Совместный эфир Елены Евлановой и Алины Капустиной — разбор проекта «Маленькие игры» и методологии превращения практик в продукт. 21.01 в 18:30 Мск.
Читать
Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Мамы учеников не умеют читать ваши мысли
О том, как дать родителям понятную инструкцию — интерактивная методичка, чат-бот или страница на сайте, чтобы снизить вопросы и показать ценность работы.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·История Ирины: когда ответственность оказалась тревогой
Рассказ о том, как у Ирины ответственность переросла в тревогу, бессонницу и как психотерапия помогла вернуть присутствие и сон.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему мы выгораем даже от того, что любим?
Размышления психотерапевта о выгорании от любящих обязанностей, ограниченности ресурсов и принятии себя; цитаты Франкла и Роджерса.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Поведенческая заторможенность (BI) — признаки и риски
Кратко о поведенческой заторможенности (BI): проявления у детей, риски социальной тревожности и факторы, модифицирующие риск (Clauss & Blackford; Hirshfeld-Becker).
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Агрессор‑родственник и выбор в пользу безопасности
Ответ на вопрос Юлии о агрессии брата и нормализации насилия мамой: три вопросы для оценки границ и собственной безопасности.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Непереносимость неопределенности
О том, как непереносимость неопределённости провоцирует тревогу — история Анны и её сына Максима, примеры поведения и симптомов.
Читать
Faridaily·Проверка банковских поступлений у малообеспеченных семей
Правительство запускает эксперимент: Социальный фонд учтёт суммы поступлений на банковские счета при назначении пособий; пилот в МО, ХМАО и ЯНАО.
Читать