Путь к себе с практическим психологом·Я‑сообщения вместо «ты»: о чувствах без обвинений
Простая формула «Когда — Я чувствую — Потому что — Я бы хотел(а)» для семейного общения; примеры для партнёров и родителей.
Читать
Каналы
Путь к себе с практическим психологом·Путь к себе с практическим психологом·Заказ мыслей на Новый год
Метафора: ангел записывает постоянные жалобы и они становятся «заказом» жизни; о выборе благодарности, спокойствия и тепла в новом году.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Обращение к детям (которые уже выросли)
Текст о сепарации: как взрослые дети и родители отпускают контроль и выстраивают взрослые отношения и дружбу.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Почему ребёнок не хочет ходить в детский сад?
Причины отказа от детского сада и практические советы по адаптации ребёнка: страх разлуки, общение со сверстниками, ритуалы и поддержка педагогов.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Романтика после родов: почему уходит и как вернуть
Психолог Татьяна объясняет, почему в 67% пар падает романтика после рождения ребёнка и перечисляет научно обоснованные стратегии восстановления близости.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Кейс о чуде, которое меня не порадовало
Нейропсихолог о кейсе ученика с олигофренией: подготовке к ГИА, цене «чуда» и аргументах в пользу сохранения диагноза и поддержки (ГВЭ, дефектолог).
Читать
Путь к себе с практическим психологом·САМО ПРОЙДЕТ ИЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ БЕЗДЕЙСТВИЯ?
Короткий пост о типичных оправданиях родителей: «просто возраст», «все через это проходят» — повод задуматься о последствиях бездействия.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Как вернуть детей с небес на землю после праздников?
Советы детского психолога Татьяны о мягком возвращении ребёнка к режиму после праздников: сон, гаджеты, предвкушение и признаки, когда стоит насторожиться.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Как справиться с детским ябедничеством: понимаем и действуем
Советы детского психолога о причинах ябедничества, роли внимания и способах развивать эмпатию у ребёнка; практические фразы и примеры диалога с ребёнком.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·МУДРОСТЬ ПРЕДКОВ
Короткая притча о счастье: Бог даёт кусок глины — символ выбора и ответственности человека; счастье каждый формирует сам.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Мамочки, будущие и настоящие: выбор роддома
Памятка по выбору роддома после тревожных новостей из Новокузнецка: изучить отзывы, найти живые истории, устроить проверку и собрать полевые отчёты.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Мама запрещает, папа разрешает или наоборот
Разбор ситуации, когда один родитель строгий, другой потакает: причины, частые ошибки и практичные приёмы (тайный совет, «Один фронт», «неделя наоборот»).
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Вы вместе или просто рядом?
Размышление детского психолога о том, как смартфон становится регулятором эмоций, защитным барьером и спасательным кругом в отношениях.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·ПРИТЧА — о двух волках
Короткая притча о двух волках и о том, как ежедневные выборы и привычки кормят добро или зло в нас.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Тест: Какой вы родительский архетип?
Короткий тест от психолога: определите ваш родительский архетип (A/B/C), чтобы понять стиль реакции на ребёнка и заметить сильные стороны.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Нужна ли семейная терапия, если мы не ругаемся?
Разбор признаков, когда семейная терапия нужна даже в «тихих» парах: дистанция, молчание, профилактика отношений.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Ваш мужчина в этом списке? Типы маменькиных сынков
Краткий обзор типов «маменькиных сынков» по Кеннету М. Адамсу: миротворцы и контролёры, их признаки и советы по границам в отношениях.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·«Барашек в бутылке». О чем может рассказать рисунок
Описание проективной методики «Барашек в бутылке»: что может означать размер, поза и состояние бутылки в детском рисунке.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Детская истерика — это не «плохое поведение»
Пояснение от детского психолога: истерика — результат перегрузки нервной системы; рекомендации по регуляции и контакту с ребёнком.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Как привить любовь к чтению ребенка
Практичные советы: чтение вслух, доступность книг, ритуал и свобода выбора — как сформировать у ребёнка положительное отношение к чтению.
Читать