Чувство стыда. Его природа.
О природе стыда: происхождение в детстве, влияние на самооценку, поведение и риск абьюзивных отношений. От практикующего психолога.
О природе стыда: происхождение в детстве, влияние на самооценку, поведение и риск абьюзивных отношений. От практикующего психолога.
Разбор психосоматики мужских заболеваний: как подавленные эмоции влияют на простату, потенцию и другие диагнозы; роль ГНМ и EMDR.
Рефлексия о том, что гипноз — в первую очередь про заботу и внутренний ресурс гипнолога: саморегуляция, границы и восстановление.
Разбор парадокса функциональной безопасности: почему психика выбирает знакомую боль и как симптомы выполняют скрытую функцию (метод ПФ_Р).
О размышлении об инверсии чувств: механизмы патологизации, приклеенные ярлыки и роль гнева как здоровой защиты границ.
Поздравление защитников и советы по питанию в Великий пост: источники белка, полезные жиры и пример постного дня.
Разбор, чем НЛП отличается от манипуляции: модели восприятия, раппорт, якоря, перефрейминг и этика влияния.
О сочетании слов и дел в отношениях: как комментировать поступки, чтобы быть любимым и уважаемым; отсылки к фильмам 1970–1980-х.
Размышления о прощении родителей, понимании их ограничений и личной ответственности за воспитание собственных детей.
Размышления практикующего психолога о роли доверия в гипнотерапии и о том, почему транс — результат союза пациента и терапевта.
Объяснение, как EMDR-терапия помогает переработать травмы и снизить симптомы панических атак; этапы работы и преимущества.
О причинах неэффективности витаминов: токсическая перегрузка, влияние детокса на иммунитет и взгляд через психосоматику, ГНМ и EMDR.
Разбор механики «черного зеркала» суперабьюзера: как эмоциональная инверсия лишает человека доверия к себе и приводит к алекситимии.
История про Зайчика, который учится отличать свои чувства и границы, перестаёт тащить чужие ожидания и находит спокойствие.
Кейс: как психосоматика, ГНМ и EMDR помогли убрать эрозию шейки матки — анализ точки возникновения симптома, работа с самооценкой и итоговые исследования.
Краткое объяснение метода ДПДГ (EMDR), его применение при ПТСР, тревоге и психосоматике; упоминание признания ВОЗ и практической ценности.
Тактика «наивного интереса»: притвориться восхищённым, задавать вопросы и аккуратно собирать информацию о человеке за ужином.
Разбор пяти типичных ошибок, разрушающих отношения: растворение в партнёре, молчание, плохое слушание, патологическая ревность и неуважение.
О смене позиции от пассивной «просительницы» к хозяйке жизни: про интерес, самооценку и приглашение в отношениях.
О рассказано о том, как ДПДГ (EMDR) снижает хроническое напряжение, уменьшает триггеры и помогает восстановить нервную систему; роль мастера в процессе.