ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·После метапекса — не эпоксидный силер
Кейс: после метапекса адгезия эпоксидного силера страдает — оптимальный выбор BioRoot и вертикальная компакция гуттаперчи для герметичной обтурации.
Читать
Каналы
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·АНОНС КУРСОВ на 2026
Расписание курсов по эндодонтии на 2026: апрель–сентябрь, города Москва, Алматы, Санкт-Петербург, Казань, Минск; контакты организаторов указаны.
Читать
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·5 минут: быстротвердеющий МТА Рутдент
Краткий профессиональный обзор быстротвердеющего MTA Рутдент (SMMTA): удобная консистенция, 5–7 минут отверждения, не окрашивает ткани; для детей — осторожно.
Читать
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·Внутренняя воспалительная резорбция с перфорацией — клинический кейс
Клинический кейс: внутренняя воспалительная резорбция с перфорацией, пломбирование BioRoot и годовое заживление; техника «моноштифт + инжектор».
Читать
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·Отзыв выпускницы и информация о потоке 11–13 мая
Отзыв Алисы о курсе по перелечиванию от Карины Добриян и анонс следующего потока 11–13 мая: осталось 4 места на практику.
Читать
Hello World | Онлайн-школа·Рецепт здорового сна
Совместно с психологом Александрой Невзоровой — разбор причин бессонницы и практические советы для полноценного отдыха.
Читать
Лунегова | Культурная эволюция·Пора — про отдых, DMN и YAMA
О пользе «ничего не делать»: роль DMN, концепции JOMO/YAMA и личный опыт автора, включая поездку в Полоцк.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·Выгорание предпринимателей: что помогает сохранить силы
Разбор исследования о роли автономии и удовольствия от работы в сохранении энергии и устойчивости предпринимателей в периоды стресса.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·Сопротивление или лень?
Разбор отличий лени и внутреннего сопротивления: проявления (прокрастинация, самосаботаж), причины (страх, убеждения) и практические подходы. Цитата Фрейда.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·Как миллиардеры сохраняют голову?
Краткий обзор ритуалов Опры, Цукерберга, Дурова и других — медитация, голодание и распорядок дня для устойчивости.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·52 страха перед психологом (и не только)
Перечисление 52 страхов перед психологом, сгруппированных в 7 ключевых блоков, мешающих обратиться к специалисту и довериться.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·Как «внутренний театр» превращается во «внешний цирк»?
Разбор, как личные эмоции и паттерны лидера превращают «внутренний театр» в «внешний цирк» и влияют на атмосферу и эффективность компании.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·2026 год — практика психолога и организационного коуча
2026 год — практика психолога и организационного коуча: направления, типичные кейсы и результаты работы с руководителями.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·Про замыслы и смыслы
Размышления о замыслах и смыслах в бизнесе: как личные потребности формируют цели, мотивацию и планирование руководителя.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·Вопросы для рефлексии года
Подведение итогов: автор упоминает совет нейробиолога Анны Обуховой о планировании после 7–8 января и предлагает вопросы для рефлексии.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·10 причин сопротивления изменениям
Перечень из 10 причин сопротивления изменениям — от страха одиночества до защиты идентичности; упомянута книга Росса Элленхорна «Как мы меняемся».
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·Почему важно праздновать свои победы?
О пользе празднования достижений и как это помогает бороться с синдромом самозванца; упомянуто исследование Harvard Business Review (62%).
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·4-й эпизод — подкаст про эмоциональную устойчивость
Анонс 4-го эпизода подкаста «Инспирантура»: что такое эмоциональная устойчивость, роль саморегуляции и 5 практик самопомощи; ссылки на Яндекс, VK и Apple.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·А я всё думал, когда ты уже начнёшь это делать!
Маркерные темы для работы психолога с предпринимателями: стресс, выгорание, тревога, мотивация, баланс и коммуникация.
Читать
Скотникова Наталья | Психолог и организационный консультант·Вырастить команду и не сгореть: надёжная база
Размышление о книге Дэвида Колризера «Надёжная база»: как лидер создаёт безопасность и вызов, чтобы команда росла и не выгорала.
Читать