Marie Claire Maison Russia·Как сделать генеральную уборку и не умереть: чек-листы и лайфхаки
Разбить уборку на этапы, начать с жилых комнат и двигаться к выходу; подготовить инвентарь — чек-листы и советы в статье mydecor.ru.
Читать
Каналы
Психология продвижения | Наталья Дворжецкая
Светский детский | Краснодар
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН
House of English | oh.zukhra
Max Knyazev is typing…
Сергей | Качаем софт-скиллы
ТехСистема | Чат-боты | Автоворонки | ЗапускиMarie Claire Maison Russia·Marie Claire Maison Russia·Канал про пересадку волос
Анонс блога практикующего пластического хирурга о бесшовной пересадке волос: процедура, восстановление, донорские зоны и сроки роста.
Читать
Marie Claire Maison Russia·Первый или последний: на каком этаже полезнее жить
Плюсы и минусы жизни на низких и высоких этажах: шум, влажность, жара, эвакуация и возможные проблемы у детей; традиционно рекомендуют 5–8 этаж.
Читать
Marie Claire Maison Russia·Канал по пересадке волос
Анонс канала практикующего пластического хирурга о современной пересадке волос: бесшовная методика, восстановление, донорские зоны и результаты.
Читать
Marie Claire Maison Russia·Породы больших собак, подходящие для городской квартиры
Евгений Гриневич рассказывает, почему американская акита, немецкая овчарка и сенбернар могут комфортно жить даже в небольшой городской квартире.
Читать
Marie Claire Maison Russia·Бесплатный интенсив Нины Зверевой
Бесплатный трёхдневный интенсив Нины Зверевой: публичные выступления, коммуникация и отношения — три урока с практическими заданиями.
Читать
Marie Claire Maison Russia·Комнатные растения, которые не боятся отопления
Короткая заметка о комнатных растениях, устойчивых к сухому воздуху отопления: крестовник Роули, «жемчужная нить», замиокулькас и другие виды.
Читать
Marie Claire Maison Russia·Как часто нужно менять постельное белье?
Рекомендации по гигиене: оптимальная смена постельного белья — раз в 7–10 дней, для детей — 5–7 дней; учесть болезнь, животных, аллергию.
Читать
План → Реклама | Яндекс и ВК от Мари·Кейс: промт для фиксации питания
Кейс о создании промта для фиксации питания: как настроить нейросеть для расчёта КБЖУ, структура промта и применение в перплексити и гугл-док.
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Тупеем ли мы от рилсов? Эксперимент
Личный разбор эксперимента с Reels: шесть участников, измерения когнитивных способностей и размышления о экранном времени.
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Контентная аллергия
Размышления о «контентной аллергии» — отвращении к хайпогенерирующим новостям и фильтрации информационного рациона; пример про ZARA, VISA и TikTok.
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Контентный запор
О причинах и симптомах «контентного запора» у авторов и простом напоминании, которое помогает выпустить первый пост после перерыва.
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Всегда онлайн? О границах работы и отдыхе
Автор о болезни (10-й день ковида) и важности фильтрации рабочего и нерабочего времени; отмечает 4‑летие канала и повышение цен на рекламу.
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Медицинский маркетинг
Рекомендация канала @marmed_tg о рекламе и SMM в медицине: пациентский путь, Instagram для препаратов, сквозная аналитика и база подрядчиков.
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Сила кросспостинга: вирусный фитнес-кейс
Кейс вирусного фитнес‑тренера: Reels — 156M, Twitter — 661M, TikTok — 100M; заметка о пользе дубляжа контента и росте трендов в Google.
Читать
DNative — блог Ткачука про SMM·Первое нормальное исследование о влиянии Reels
Мета‑анализ 71 исследования (~100 000 человек) о влиянии коротких вертикальных видео (TikTok, Reels, Shorts, Douyin): ухудшение внимания, самоконтроля и части показателей психического здоровья.
Читать
МТС Маркетолог·Онлайн-встреча Healthcare IT: продвижение в фармакологии
Онлайн-встреча Healthcare IT (22 авг, 15:00 МСК): Роман Максимов о трендах маркетинга в фарме, онлайн‑ивентах и клиентском сервисе.
Читать
Румянцев Рулит·Публичные цели и внутренняя мотивация
Размышления о том, как публичные цели подменяют внутреннюю мотивацию; примеры с похудением и написанием постов.
Читать
Румянцев Рулит·Про любовь к себе и баланс в отношениях
Разбор установки «живи для себя», её парадоксов и важности баланса — когда ставить себя на первое место, а когда учитывать других.
Читать
Румянцев Рулит·О зимнем солнцестоянии и реальности изменений
После 30 зимних солнцестояний автор считает, что ритуалы редко меняют жизнь; полезнее сон и реальная работа с телом, мозгом и вниманием.
Читать