Бесплатный вводный курс «Психолог‑консультант»
Бесплатный онлайн‑курс от Натальи и Олега Ерёменко: 7 уроков об ЭРП, внутреннем ребёнке, конфликтах и синдроме самозванца.
Бесплатный онлайн‑курс от Натальи и Олега Ерёменко: 7 уроков об ЭРП, внутреннем ребёнке, конфликтах и синдроме самозванца.
Идеи утренних фраз и аффирмаций от Psychologies, чтобы заменить тревогу уверенностью и воспринимать новый день как возможность.
Короткий пост Psychologies с мотивирующими аффирмациями; изображение содержит четыре позитивные фразы и иллюстрации.
Короткая заметка от Psychologies о двух нестандартных методах снизить нервное напряжение, в том числе метод «дайвера» с холодной водой.
Краткое пояснение к опроснику Psychologies: тест проверяет, ближе ли ваш профиль к низкой, средней или повышенной сенсорной восприимчивости.
Краткий обзор теории привязанности: от «встроенного радара» у младенца до того, как привязанность проявляется во взрослом возрасте — материал Psychologies.
Материал Psychologies: Елена Сивкова и психотерапевт Гурген Хачатурян объясняют, почему ветераны ВОВ редко говорили о пережитом.
Короткие аффирмации от Psychologies для продуктивности перед рабочей неделей: фокус, ценность времени, управление задачами и завершение.
Елена Новосёлова расскажет о связи эмоций и технологий на конференции PSYCHOLOGIES; практики, терапия метафорическими картами и скидка 35% на билеты.
Короткий материал о том, как фестивали помогают перезагрузиться: вернуть ощущения, прожить эмоции и уйти от рутины. Материал Psychologies в MAX.
Анонс дискуссии PSYCHOLOGIES о культуре улучшайзинга с М. Рыковой, А. Бурашовой, Н. Фомичёвой и К. Марининой. Билеты со скидкой 35%.
Психолог Надежда Владиславова объясняет смысл метафоры «через пень-колоду» и почему перегрузка мешает уделять делам должное внимание.
Короткий текст о важности сна и ссылка на материал Psychologies: «5 странных, но рабочих способа победить бессонницу» — советы для улучшения ночного отдыха.
Материал Psychologies о состоянии «тихого кризиса», когда кажется, что жизнь не твоя — истории успешных людей и психологический разбор.
По данным «Известий» и Центра борьбы с лудоманией: короткий тест для близких, признаки зависимости и ссылка на статью Psychologies.
Вячеслав Дубынин, доктор биол. наук, объясняет связь стресса и гормонов; анонс конференции PSYCHOLOGIES 19 мая в Москве и 25 мая в Екатеринбурге.
Анонс публичной дискуссии «Психология тела будущего»: прямая трансляция, спикеры Анна Бурашова, Марина Рыкова, Наталья Фомичёва, Ксения Маринина; 19 мая — Москва.
Письмо Агнессы: детский психолог Джавада Титарова отвечает, как понять и справиться с неосознанным хамством в семье.
Короткая заметка о визуализации: мозг реагирует на яркое воображение как на реальное действие; утреннее упражнение для формирования нейронной привычки.
Короткий пост о экспресс‑тесте «Ромашка» от Германа Субботина на Psychologies — проверка на признаки когнитивной усталости.