Та_Пушкова📚Психолог·ГовориТаня#11 Почему планирование не работает
Почему продуманные планы дают сбой: откуда берётся внутреннее сопротивление и как адаптировать планирование под себя.
Читать
Каналы
Та_Пушкова📚Психолог·Та_Пушкова📚Психолог·Искренне поздравляю вас с Рождеством Христовым
Тёплое рождественское поздравление от психолога Та Пушковой: пожелания радости, истины и тихого мира, упоминание прихода Христа.
Читать
Журналус лайт·Как жить с синдромом самозванца и использовать его
Олег Мереуца о причинах синдрома самозванца, его проявлениях и практических советах, как превратить страх в ресурс для роста.
Читать
Журналус лайт·Качество жизни: краткий курс
Reminder и проект «Проще говоря» выпустили книгу «Качество жизни: краткий курс»: шесть ракурсов, анкета для самооценки и прямая PDF‑ссылка.
Читать
Журналус лайт·Мастер-класс по активации пользователей (96%)
Анализ Питера Рэмси о том, как Headspace оптимизировал онбординг: персонализация, мгновенная обработка ответов и визуальные трюки (96 слайдов).
Читать
Журналус лайт·11 когнитивных искажений, мешающих взвешенным решениям
Наталья Неженцева разбирает 11 главных когнитивных искажений, даёт примеры и универсальные советы по отслеживанию и избеганию искажений.
Читать
Журналус лайт·Как жить с синдромом самозванца и извлечь из него пользу
Краткий дайджест статьи Олега Мереуцы о причинах синдрома самозванца и практических советах — от самопохвалы до психотерапии. Обзор материала на Habr.
Читать
Журналус лайт·Don’t Stop Motion — лепка и ревматоидный артрит
Короткометражка Don’t Stop Motion в технике стоп-моушен: глиняные модели и участие людей с ревматоидным артритом.
Читать
Журналус лайт·Рабочий стол биохакера. Как оптимизировать домашний офис
Краткий обзор о выборе освещения, кресла, высоты стола и порядке на рабочем месте для продуктивности в домашнем офисе.
Читать
Рациональные числа·Концентрация активного компонента в Оциллококцинуме
В Оциллококцинуме «экстракт печени и сердца барбарийской утки» разведён до 200C (10⁻⁴⁰⁰); по числу Авогадро это исключает наличие молекул вещества.
Читать
Рациональные числа·Заражения до и после изобретения семи вакцин, 1928–2010
Визуализация The Wall Street Journal: число случаев на 100 000 в США по семи болезням и дата появления вакцин (1928–2010).
Читать
Рациональные числа·Содержание нутриентов в продуктах с высокой долей белка
Пузырьковая диаграмма James Fortis — плотность нутриентов в продуктах с высоким содержанием белка: белок, клетчатка, кальций, железо и стоимость 30 г белка.
Читать
Рациональные числа·Доступность питьевой воды в мире, 2019
Карты и диаграммы Our World in Data (2019): доли и уровни смертности от небезопасной питьевой воды; по данным IHME — 1,23 млн смертей.
Читать
Рациональные числа·Концентрация активного компонента в Оциллококцинуме
Короткая пояснительная заметка: в Оциллококцинуме указана концентрация 200C (10⁻⁴⁰⁰) — с учётом числа Авогадро это исключает наличие молекулы вещества.
Читать
Рациональные числа·Смертность от внешних причин у мужчин 20–54, Россия 2021–23
Данные о смертности от внешних причин на 100 тыс. мужчин по возрастам в России (2021–2023); наибольший рост зафиксирован в 25–35 лет.
Читать
Рациональные числа·Число доживших до 110 лет по году рождения (1890–1915)
График подтверждённых супердолгожителей по годам рождения 1890–1915. Источник — Gerontology Wiki; визуализация от JakeIsAwesome.
Читать
Рациональные числа·Как питаются россияне, 2023
Анализ «Если быть точным» по данным Росстата: изменение потребления продуктов (1980–2023), доля дохода на еду, сахар, жиры и распределение по ИМТ.
Читать
Рациональные числа·Какие животные убили больше всего людей в 2023 году
Статистика Our World in Data о животных, убивших больше всего людей в 2023 году: комары (~760 000), собаки и другие переносчики болезней.
Читать
Marie Claire Maison Russia·Без стереотипов: клиника с интерьерами Киры Шаевой
Архитектор Кира Шаева (Archistories) переосмыслила клинический интерьер — барная стойка на ресепшене, отсутствие мониторов в кабинетах, спокойная палитра и детали.
Читать
Marie Claire Maison Russia·Как сделать генеральную уборку и не умереть: чек-листы и лайфхаки
Разбить уборку на этапы, начать с жилых комнат и двигаться к выходу; подготовить инвентарь — чек-листы и советы в статье mydecor.ru.
Читать