Что делать в ситуации сталкинга
Кризисный психолог отвечает, почему люди становятся сталкерами и как прекратить преследование; советы для жертв и самих преследователей.
Кризисный психолог отвечает, почему люди становятся сталкерами и как прекратить преследование; советы для жертв и самих преследователей.
Тренд на Оземпик и изменения внешности знаменитостей повышают риски для людей с РПП — в материале Psychologies перечислены 6 психологических механизмов.
Короткий тест от Psychologies, который помогает обнаружить «крючок», удерживающий вас в некомфортных отношениях.
Короткий тест Psychologies о том, какой «свет» вы несёте людям — кого вы вдохновляете, поддерживаете или согреваете в жизни.
Бьюти-бокс «Смысл» от Psychologies и NewBeautyBox: косметика и уход, становящиеся частью личных ритуалов красоты и моментов тишины.
Задать себе вопрос «Что я хочу почувствовать в пятницу?» и выбрать 2–3 действия — небольшое упражнение от Psychologies для спокойной недели.
Краткая иллюстрация пяти источников уверенности: опыт, образцы для подражания, поддержка, эмоции и воображение — от Psychologies.
20 принципов иррационального поведения по Алексею Филатову из книги «Новые записки профайлера». Ссылка на полный материал на psychologies.ru.
Подборка Psychologies: 22 фильмов о людях с психическими расстройствами — о сочувствии, принятии диагноза и понимании близких. Автор — Елена Сивкова.
Психология от Psychologies: почему партнёра выбирают как «живой щит» и пять практических советов — от одиночества до саморегуляции и благодарности.
Короткий список простых действий — звонок, чтение, прогулка — и мысль о том, что маленькие решения приводят к большим переменам.
Размышления о возвращении к бывшим: причины привязанности, риски и ценность настоящего.
Psychologies и NewBeautyBox представляют бокс «Гибкость» — набор средств для быстрого восстановления и адаптации к плотному графику.
Отрывок из книги Бланки Лакасы Карралон «Ужасные дочери» о тоске и повторяющихся чувствах женщин в отношениях с матерями.
Короткий обзор психологических механизмов выбора способа оплаты: безопасность, привычка, контроль расходов и профилактика импульсивных покупок.
Тренер и блогер Сабина Филина предлагает бесплатные тренировки для женщин 40+, нейроцентрический подход к осанке и советы по движению.
Анонс Psychologies о том, как вернуть мотивацию и регулярно поддерживать чистоту в квартире; советы по привычкам и домашнему уюту.
Головоломка со словами для переключения внимания, успокоения и тренировки мозга; правила и подробности на Psychologies.
Короткая практика осознанности: 2 минуты честности с собой и три простых вопроса — что я чувствую, почему и можно ли просто быть с этим.
Видео о комплексе упражнений для подтяжки овала лица после 35: как убрать брыли, поднять уголки губ и разгладить носогубку без операций.