Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·История названия канала
Автор объясняет, почему канал называется «Просто и с юмором»: простая подача психологии через юмор и мемы, личная история и пример с «куриной лапой».
Читать
Каналы
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Открытая лекция в Томске — Нарциссическая травма
17 мая в Томске, в кафе «Кафедра» открытая лекция Евы: «Нарциссическая травма» — отличия от нарциссизма, проявления и способы помощи.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Апрель не оправдал ожиданий — тихие изменения
Размышление о медленных переменах: ценность тихих, незаметных изменений и роль психотерапии между сессиями.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Книги для изучения гештальт-психологии
Рекомендации по книгам: классика Перлза и Робин, а также практические издания Гавердовской, Джойс и другие для изучения гештальт-терапии.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·любовь между мужчинами и желание отомстить
Клинический взгляд: любовь между мужчинами — нормальный вариант; исследование потребности и эмоций, стоящих за желанием отомстить.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Что значит «весеннее обострение»?
Короткое объяснение «весеннего обострения»: длинный световой день и рост серотонина, дофамина и адреналина дают больше сил и сексуального влечения.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·«Расскажи, чем помогла психология в жизни?»
Личный опыт: автор рассказывает, как психотерапия помогла ей за 4 года — от уверенности и самоценности до работы с травмами и тёмными сторонами.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Перепоступаю: какое направление ФП выбрать?
Разбор направлений ФП (ТГУ): реклама, работа с молодёжью, общая и клиническая психология; клиника — тяжело, общая — бакалавриат и легче по патологиям.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Расскажи, чем тебе помогла психология в жизни?
Личный опыт: психотерапия за 4 года принесла уверенность, устойчивую самоценность и работу с травмами; автор подтверждает эффективность и от клиентов.
Читать
Английский с лингвокоучем·Кейс: Инна ведёт йогу на английском и зарабатывает в фунтах
История Инны (BALANCYOGA): преодолела языковой барьер, поставила британский акцент и привлекла англоязычных клиентов, начав зарабатывать в фунтах.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·День третий: психологический ИИ-пузырь
Короткий список психологических рисков использования ИИ: когнитивная атрофия, снижение критического мышления, прокрастинация и эмоциональная зависимость.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·День четвертый: когнитивная атрофия и «когнитивный долг»
Разбор риска «когнитивной атрофии» при регулярном перекладывании задач на ИИ: понятие «когнитивного долга», пример программистки Лены и психологические последствия.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·День шестой: иллюзия компетентности
Разбор психологического риска: как использование ИИ создаёт ложное ощущение компетентности — примеры и исследования (LLM‑заблуждение, HBR, ТГУ).
Читать
Павликов опять что-то написал·О самооправданиях, смартфонах и фитнесе
Размышления о доверчивости к самооправданиям: зависимость от смартфона и абсурдные убеждения фитнес‑индустрии.
Читать
Павликов опять что-то написал·Очевидная вещь о рационализации убеждений
Разбор рационализации: люди сначала иррациональны, а затем подбирают аргументы — примеры про бога, СДВГ и сравнения человека с животным; отсылка к Фрейду.
Читать
Павликов опять что-то написал·Выгорание: когда работа становится смыслом жизни
Размышления о выгорании: почему self‑care не спасает и как контекст — пространства вроде ЦМТ — помогает вернуть баланс.
Читать
Павликов опять что-то написал·Хочу быть лучшим. Работать — не хочу
Размышления о том, почему клиенты выбирают «мягких» тренеров и какие потребительские механизмы влияют на покупку персональных тренировок.
Читать
Павликов опять что-то написал·Есть способ перестать мучаться и отложить дело
Размышление о прокрастинации: почему перенос на конкретную дату даёт ощущение сделанного дела и как это сочетается с трендом самозаботы.
Читать
Павликов опять что-то написал·Парето и Вася: где искать 20% усилий
Разбор принципа Парето на примере Васи: как отделить 20% усилий, дающих реальный эффект в спорте, питании и рутине.
Читать
Павликов опять что-то написал·Недооценка бездействия и стратегическое откладывание
Размышление о том, почему откладывание кажется безвредным: прокрастинация, стресс и недооценка последствий бездействия в контексте проактивности.
Читать