Почему-то я так и не написала этот пост раньше. Хотя многие коллеги, кто наблюдал за мной со стороны, не раз спрашивали меня об этом. Наверное, я молчала потому, что однозначного ответа у меня нет.
Пора возрождать любимую занудную рубрику #унеежопытабольше. Тема оказалась такой объёмной, что я разложу её на три поста.
Итак, мой путь с 80 до 100 метров занял… страшно сказать. Семь лет. С 2018 по 2025 год.
До 80 я прогрессировала довольно бодро — были небольшие плато на 40 и на 60, но проходили они как-то быстро. А вот дальше началось интересное. Путь с 80 до 90 растянулся на шесть лет. С 2018 по 2024 я практически не двигалась с места.
Это было непонятно, тяжело и местами очень обидно. В какие-то моменты откровенно разбивало мне сердце — особенно когда до меня долетали шуточки в духе «ну всё, списанная модель, глубже уже не выйдет».
За эти годы я поняла несколько вещей, которые, как мне кажется, и вытащили меня со дна этого плато. Волшебства не обещаю — рассказываю как есть. И начну с первого.
Любовь к делу. Банально — но это буквально то, что не дало мне бросить
А бросить было проще всего. Самый логичный, самый удобный выход из ситуации, в которой пять лет ничего не получается. Но большой интерес, желание и любовь к тому, что я делаю, оказались сильнее.
Все эти годы я пробовала разное. Тренировалась много, тренировалась мало. По этим методикам, по тем. Так, сяк, эдак — и ничего не работало. В основном меня стопорила компенсация давления, а это коварная штука, завязанная на всём в нырке сразу. Что именно «чинить» и с какого конца — я долго не могла понять.
И вот в такие моменты, когда ты бьёшься об стену годами, тебя держит на плаву только одно: то, что ты по-настоящему любишь это делать. Не результат, не медали, не доказать кому-то. А сам процесс. Меня спасла именно любовь к нырянию — без неё я бы сдалась где-нибудь на третьем году плато, и никакой сотни бы не случилось.
Так что фактор номер один у меня получается совсем не про тренировки. Он про то, ради чего вы вообще в это ввязались.
И, кстати, сразу предупрежу, мой дорогой читатель: волшебной таблетки тут не будет. Но, может, ты выцепишь для себя пару деталей, которые повлияют на твои тренировки.
В следующей части расскажу про фактор номер два — про то, как моё тело пять лет упрямо сопротивлялось, а потом всё-таки сдалось. Спойлер: кажется, за то, что я не из спорта, мне пришлось заплатить особую цену 😏
А пока расскажите — у вас были такие долгие плато? Что держало вас, когда хотелось всё бросить? 💙
#унеежопытабольше
Дискуссия