Какие курсы можно пройти по технике РИМП?
Перечень курсов по авторской технике РИМП: СМ (пищевое поведение), МИР (родительство), ВИП (зависимости) и ЛОВ (отношения). Анонс бесплатного вебинара.
Перечень курсов по авторской технике РИМП: СМ (пищевое поведение), МИР (родительство), ВИП (зависимости) и ЛОВ (отношения). Анонс бесплатного вебинара.
Почему мозг предпочитает стабильность: объяснение сопротивления сценария, как это мешает новым привычкам и когда наступает «щелчок» изменений.
Размышления о том, как отказ от вины и гормональной зависимости меняет расстановку в семье и побуждает мужей действовать — наблюдения автора.
Почему мозг ищет безопасность, как необоснованные страхи отнимают ресурс и как практикум Олеси Матёровой помогает вернуть чувство защищённости и двигаться к благополучию.
Подкаст о различии истинных желаний и стремления к одобрению: примеры из детства, критерии выбора и упражнение; эпизод доступен на ЯндексМузыке.
Короткий подкаст о причинах незапланированных трат, Пирамиде Приоритетов и личных границах, влияющих на слив денег.
Анонс подкаста: разбор причин лишнего веса, роль трёх частей мозга, зависимость от еды и авторская методика Олеси Матёровой для новых моделей поведения.
История Лены о годах диет и трансформации после курса «Стройное мышление»: −3 кг без насилия над собой, смена мышления и даже рост дохода.
Разбор программы замещения «сладкое = красота»: почему сладкое связывают с благополучием и как это влияет на питание; анонс марафона «Идеальный вес навсегда».
Подборка отзывов участников курса «Стройное мышление»: результаты по интуитивному питанию, избавлению от пищевых зависимостей и снижению веса.
Разбор причин, почему привычные правила финансовой грамотности не решают проблему, и описание программы «Система: Деньги и Благополучие».
Разбор теории Данбара: как круги окружения влияют на ощущение своего места и на деньги. Упоминается программа «Система: Деньги и Благополучие».
Разбор, почему одной силы воли недостаточно, как подружить три части мозга и техника для избавления от переедания и старых привычек.
О внутреннем чувстве безопасности, роли внутреннего Ребёнка и окружения; анонс 24 потока программы «Система: Деньги и Благополучие» (28 марта).
Разбор «секторов» развития личности: детские этапы, застревания в синем/фиолетовом и путь к оранжевому и желтому секторам, связанные с деньгами и достижениями.
Короткое наблюдение О. Матёровой о навязанных паттернах мышления и попытках подстроиться в отношениях.
Опрос 10 000 семей: 5% мужчин, 9% женщин и лишь 1% совпадающих ответов — всего 4 семьи из 10 000 считают себя по‑настоящему счастливыми.
Размышление о том, как женщина теряет себя среди ролей — мама, жена, сотрудница — и вопрос: узнали бы вы себя настоящую? Текст от Олеси Матёровой.
Перечень пяти психологических ловушек — «я сама справлюсь», «я не имею права», спасатель, вина и жизнь по плану — о причинах усталости и одиночества сильных женщин.
Тест и бесплатный видео-урок от Олеси Матёровой о том, как состояние влияет на доход; разбирает 11 причин утечек ресурсов.