Баланс | Тело и разум·Что делать, если переел сладкого
Советы тренера Александра Кузьмина о том, как не разрушить диету после лишнего десерта: запись в дневник, отказ от наказаний и распределение калорий.
Читать
Каналы
Баланс | Тело и разум·Баланс | Тело и разум·Откуда берётся пустота, которую затыкаем едой
Отец Александр Гаврилов в аудио объясняет, почему люди «затыкают» внутреннюю пустоту булочками и салатами и выделяет две основные причины.
Читать
Насыров с маслом·У мозга тоже есть лимит токенов
Размышления о лимите умственной энергии: сравнение работы мозга и сессий в Claude, влияние сложных задач на продуктивность.
Читать
Подсказки Вселенной | Лунный календарь UniHint | Стиль жизни·Луна в Близнецах
Луна в Близнецах: период повышенной активности, влияние на плечи, руки и легкие; рекомендации по массажу и дыхательной гимнастике.
Читать
Подсказки Вселенной | Лунный календарь UniHint | Стиль жизни·Луна в Овне
Луна в Овне до 02.12 06:12 MSK: высокая интеллектуальная активность, влияние на область головы; полезны гимнастика для глаз и массаж.
Читать
Подсказки Вселенной | Лунный календарь UniHint | Стиль жизни·Луна во Льве
Луна во Льве (до 10.12 10:20 MSK): эмоциональный подъём, влияние на сердце и спину, рекомендации по физнагрузкам и хирургии.
Читать
Подсказки Вселенной | Лунный календарь UniHint | Стиль жизни·Луна в Рыбах
Луна в Рыбах: эмоциональность, влияние на стопы и пальцы ног, рекомендации по массажу и гимнастике для профилактики.
Читать
Подсказки Вселенной | Лунный календарь UniHint | Стиль жизни·Луна в Весах
Краткий лунный прогноз: эмоциональное состояние, влияние на бедра, почки и мочевой пузырь, советы по питанию и нагрузкам во время Луны в Весах.
Читать
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·Сделали байпас, а файл остался.
Разбор сценариев после байпаса: когда фрагмент выходит сам или остаётся под перешейком; клинический случай с 12 поликонус Soko.
Читать
ЭНДОДОНТИЯ КАРИНЫ ДОБРИЯН🥕·Эндопрактикум по первичной эндодонтии в Москве
14–15 сентября, Москва: 2‑дневный эндопрактикум с микроскопами — 9+9 ч, практические 3D‑модели, сертификат. Стоимость 52 000 ₽, осталось 3 места.
Читать
Лунегова | Культурная эволюция·Мой возраст, мои правила — о жизни и старости
Размышления Марии Лунеговой о книге «Мой возраст, мои правила» и осмысленном старении: ответственность, близость и начало заново в любом возрасте.
Читать
Психолог Елена Наймушина·Контроль как маркер отсутствия внутренней опоры
Разбор, почему контроль появляется вместо внутренней опоры и как через тело и чувства возвращать доверие к себе.
Читать
Психолог Елена Наймушина·Лимонное дерево и внутренний ресурс
Личный опыт укоренения лимонного отводка водно-воздушным методом и метафора о скрытом ресурсе из детства.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ КАРТ ТАРО
Разбор возможных последствий частого гадания: зависимость, утрата внутреннего голоса и ошибки при неверной интерпретации карт; анонс курса «Таро с 0 до уровня профи».
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·ГЛАВНЫЕ ОТЛИЧИЯ 4 И 10 МЕЧЕЙ
Разбор различий карт Таро — 4 Мечей и 10 Мечей: когда это пауза для восстановления, а когда — окончательный конец и начало нового.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Почему не везёт в любви? Виноваты предки
Кейс о родовых сценариях: как семейная травма и предок-повешенный влияли на судьбы нескольких поколений; методы — семейная расстановка и таро-диагностика.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Закон энергообмена в Таро
Разбор закона энергообмена в Таро: как выбор колоды, намерение и медитация влияют на связь с архетипическими энергиями карт.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Абьюз лишает права на счастливые и здоровые отношения
Кейс: Марина не может уйти из абьюзивных отношений. Расклад Таро показал Императрицу, Влюблённых, 5 мечей и Отшельника — вопросы к чтению расклада.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Продолжение о королевах в Таро
Разбор Королевы Пентаклей: архетип земли и заботы, умение создавать уют и растянуть бюджет; размышления о женской многогранности.
Читать
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ·Минутка натальной правды: почему я не стала эскортницей
Таролог Наталья о том, как Плутон в 1 доме и аспект Сатурна перевели путь от поп-астрологических штампов к практике психотерапии и эзотерики.
Читать