Прокрастинация — что это и почему мы откладываем дела?
Коротко о прокрастинации: страх неудачи, перфекционизм и отсутствие мотивации; совет разбивать задачи на маленькие шаги.
Коротко о прокрастинации: страх неудачи, перфекционизм и отсутствие мотивации; совет разбивать задачи на маленькие шаги.
Psychologies: как выбор породы собаки отражает доминирующую черту личности; ссылка на онлайн‑тест.
Psychologies: выберите метафорическую карту и узнайте, какие глубинные причины одиночества она отражает.
6 советов психолога о том, как поступить, если вы хотите ребёнка, а партнёр не готов — разбор причин и варианты решения от Psychologies.
Короткая заметка о том, как сексуальный перфекционизм превращает близость в экзамен и четыре вида, которые мешают получать удовольствие.
Психологи: критическая «точка невозврата» наступает за два года до разрыва; признаки — снижение удовлетворённости и переходная точка.
Краткие психологические рекомендации: признать чувства, оценить контекст и спокойно отстаивать границы при вербальной агрессии.
Метафорические карты как доступ к бессознательному — тест от Psychologies, который помогает понять, каким вы хотите видеть идеального партнёра.
Напоминание от Psychologies: опасность ждать «подходящее время» и тратить жизнь не на свои желания.
Шесть проверенных правил для крепкого брака от Psychologies: любовь в словах и делах, уважение пространства, совместные занятия и поддержка.
Кинокритик Ксения Балюк в материале Psychologies разбирает шесть фильмов и сериалов, высмеивающих идею «лучшей версии себя».
О размышлении о роли отдыха без «полезных» задач: как он снижает стресс, восстанавливает концентрацию и помогает избежать выгорания.
Визуальная головоломка от Psychologies: найдите три лошади среди множества единорогов и поделитесь результатом в комментариях.
Короткая карточка Psychologies: признаки слияния с близкими и простые советы — распределять ответственность и учиться говорить «я».
Решите этические дилеммы и узнайте, подходите ли вы на роль психолога — тест от Psychologies.
Короткий тест из 3 вопросов определяет ваш тип темперамента, а нейросеть создаёт метафорический портрет энергии. Источник: Psychologies.
Короткое напоминание о том, что в длительных отношениях важны усилия: три простых приёма для поддержания близости от Psychologies.
Краткая инфографика Psychologies о том, какие черты характера и профессии могут ассоциироваться с любимыми цветами: красный, зелёный, фиолетовый и другие.
Короткий психологический обзор: 8 признаков готовности к разводу — потеря веры в изменения, одиночество и несчастье в браке; материал от Psychologies.
По словам психолога Джеффри Бернштейна, слово «должен» подрывает доверие в отношениях; вместо него полезнее говорить «я чувствую» или «мне важно».