«Идти своим путём, насколько хватает желаний, ума и смелости. Вот для чего нам нужна мудрость нашей старости».
Мы стареем по-другому. Раньше три измерения этого процесса — биологический, психологический и социальный — были относительно сбалансированы. Переход из одного возраста в другой был чётко нормирован. Свадьба, рождение и взросление детей, потеря супруга отмечали изменения статуса и определяли социальную роль.
Сегодня всё перемешалось. Период зрелости и старости превратился из «дополнительного времени», на которое мало кто рассчитывал, в важную часть жизни, которую хочется прожить осмысленно и качественно. У нас больше возможностей и времени, чтобы познать эту жизнь и себя в ней.
Одна из находок Смоленской экспедиции — книга «Мой возраст, мои правила. Психология здорового старения». Читается легко и быстро — проглотила её за 3,5 часа по пути в Москву. Тема старости сейчас имеет надо мной какую-то необъяснимую власть и вызывает огромный интерес.
Не так давно из другой экспедиции я привезла книгу «О чём нам могут рассказать столетние» (очерки и заметки из интервью с людьми, прожившими длинную жизнь). А по профессиональному треку аккуратно смотрю в сторону изменения стратегии жизни и построения карьеры — с прицелом на столетнюю жизнь.
Глубокую рефлексию пока оставлю себе (возможно, поделюсь, когда мысли сложатся в понятные тезисы). А пока — о самой книге.
Почему читать сейчас?
Потому что иногда мы стареем раньше, чем наступает биологическая старость. Книга поднимает вопросы, которыми можно и нужно задаваться в любом возрасте:
- Как взять на себя ответственность за свою жизнь (и за старость как её неотвратимую часть)?
- Как принимать решения и подготовить себя к новому этапу?
- Как дружить, идти в уязвимость и сохранять близость с другими?
- Как не бояться в любом возрасте начать с начала?
«Старость — не лучшая часть жизни, но и необязательно худшая. Это просто часть жизни, такая же, как и другие её части».
Мне почти 40, и хочется верить, что впереди у меня как минимум столько же. Как хочу стареть я?
- сохранить любопытство и интерес к жизни, путешествовать и открывать новые миры
- дружить, идти в уязвимость и уметь сохранять глубину отношений с друзьями и любимыми
- быть другом и наставником сыну, стать мамой ещё раз, а еще освоить роли тети, бабушки и прабабушки :)
- иметь достаточно здоровья, чтобы максимально заботиться о себе самостоятельно
- все также иметь в запасе интересную книгу или сериал :) а ещё — пару собак в обнимку!
А какой вы видите свою будущую старость?
#культурныйбагаж
