АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Фисташки: маленький орех с большим смыслом
Коротко о составе и доказанной пользе фисташек: белок, ненасыщенные жиры, клетчатка, магний и витамин B6; норма 20–30 г.
Читать
Каналы
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Онлайн‑прием 31 января и 1 февраля — свободные окна
Врач‑гастроэнтеролог Альмасри открывает 4 онлайн‑слота 31 янв и 1 фев для консультаций по боли в животе, изжоге, стулу и расшифровке анализов.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Бургуль с помидорами и йогуртовый соус
Сирийский рецепт: булгур в томатной основе с охлаждающим греческим йогуртовым соусом — простые ингредиенты и подробный способ приготовления.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Горечь во рту по утрам — проблема не только в желчном
Причины утренней горечи: ночной рефлюкс и дуоденогастроэзофагеальный заброс — механизмы, симптомы и практические советы по профилактике от врача-гастроэнтеролога.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Иммуномодуляторы и биологическая терапия при ВЗК
Объяснение роли иммуномодуляторов, биологической терапии и месалазина при ВЗК: зачем нужны препараты, риски и как не прерывать лечение.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·ТЕСТ: ЭТО СРК? | РИМСКИЕ КРИТЕРИИ IV
Краткий тест по Римским критериям IV и Бристольской шкале: основные критерии, стоп‑сигналы и подтипы СРК для первичной оценки.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·«ВЗК не лечится силой воли — лечится терапией»
Разбор усталости от лечения ВЗК, роль месалазина и стероидов, цель терапии — ремиссия и заживление слизистой.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Туман в голове и усталость: связь с печенью
Гепато‑церебральная ось: как начальная МАЖБП через аммиак и нейровоспаление может вызывать «туман в голове». Диета, движение, кофеин.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Ваши бактерии в кишечнике решают, есть ли у вас желание.
Пояснение врача о том, как микробиом через эстробол, LPS и нейротрансмиттеры влияет на тестостерон, эстрогены и либидо.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Одна и та же еда утром и вечером — разные результаты
Хронопитание: как время приёма пищи влияет на инсулин, микробиом, печень и сон; базовые правила пищевого окна и ужина.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Магдус (или Макдус)
Описание магдуса — ферментированных фаршированных баклажанов с грецкими орехами и оливковым маслом; традиция сирийского завтрака и гастро замечание.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Комбинация домперидона и итоприда: риск остановки сердца
История пациентки: одновременный приём «Омез ДСР» (домперидон) и «Ганатон» (итоприд) может удлинять QT и вызывать опасные аритмии; не добавлять лекарства самостоятельно.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Про важность слушать жену и искусство кивания
Анекдот от врача-гастроэнтеролога: как Надя рассказывает всё подряд, шутка про ФСБ и искусство кивать с правильной интонацией.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Друзья, сегодня моему сыну Мохаммеду 16 лет
Личная история рождения сына Мохаммеда: экстренное кесарево, Апгар 4 и последующее выздоровление — сегодня ему 16 и он здоров.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Восстание машин: как умные часы меня рассекретили
Анекдот о том, как смарт‑часы зафиксировали стресс при переводе зарплаты и вызвали смех у жены.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Почему мы видим то, что хотим видеть — роль кишечника
Ось «кишечник—мозг» и СРК: как тревога и фокус внимания усиливают симптомы и почему переключение внимания помогает уменьшить спазмы.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Сегодня речь про Хеликобактер пилори!
Короткий обзор результатов исследования в Lancet: пероральная рекомбинантная вакцина против H. pylori у китайских детей (6–15 лет) — первые клинические итоги.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Глютен и питание в разных регионах Китая
Очень короткий ответ о реакции на отказ от глютена и о тренде здорового питания в Китае — цельные продукты, сахар и глутамат натрия.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Шах и мат, безглютеновые гуру!
Рассказываю из Китая про 木耳烧面筋 (мианьцзинь) — тушёный пшеничный глютен с древесными грибами и почему глютен безопасен для большинства людей.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·«Съедаю тазик салата, а кишечник молчит»
Пост гасроэнтеролога о том, почему клетчатка без воды вызывает твёрдый стул; формула гидратации 35 мл×вес и практичные советы.
Читать