Не из книг
Не из обучений
Не из чужого опыта
А по-настоящему
Через себя
Через боль
Через разочарование
Через обнуление
Через потерю смыслов
И впервые я дошла до состояния
Где внутри тихо и спокойно
Без хаоса
Без "надо срочно что-то делать"
Без попытки себя заставлять и подгонять
Раньше в этом месте я себя
Ускоряла
Заставляла
Тащила
Залипала в сериалы
Уходила в обучение
Загружала себя делами
Лишь бы не чувствовать
И не оставаться с собой
Сейчас я выбираю по-новому
Я разрешаю себе быть в этом
Не убегаю
Не заполняю
Не игнорирую
А проживаю и чувствую
И из этого
Начинают рождаться действия
Которые дают другие результаты
Не из тревоги
Не из "надо"
А из ресурса и внутренней опоры
И я снова убедилась в одной простой истине
Чтобы передавать это другим
Нужно сначала это прожить самой
А ты умеешь не убегать от себя, когда тебе плохо?
Дискуссия