ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Муж алкоголик: 7 признаков созависимости и что делать
7 признаков созависимости при алкоголизме и практичные шаги для жены: вернуть фокус на себя, найти поддержку и установить границы.
Читать
Каналы
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Я всё-таки сказала ему правду
Личный рассказ о том, что честность — не про диагнозы, а про признание своих чувств; ситуация с новой сотрудницей и разговор с мужем после терапии.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Женщина с высоким уровнем стресса не может любить
О влиянии повышенного кортизола и хронического стресса (7–9 баллов) на эмпатию, либидо и способность к близости.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Как снизить стресс за 2 минуты — самый простой способ
Психолог Юлия Аверьянова рассказывает, как снизить кортизол за 2 минуты: объятия или упражнение самообъятия, когда рядом нет близких.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Любовь vs жалости: главный обман созависимых
Психолог Максим Курлыков о том, как жалость маскируется под любовь в созависимых отношениях и почему это разрушает интим и личность.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Как привлечь внимание достойного мужчины, если вы устали
О трёх слоях — состояние, поведение и разговор — и упражнении «Я — не случайность» для восстановления самооценки и привлечения достойного мужчины.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Как отпустить бывшего мужа: история Ольги
История Ольги о расставании с мужем-алкоголиком и как терапевтическая программа «Крылья» помогла ей отделиться эмоционально.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Он слишком хорош для меня
Маша о страхе недостойности и ощущении «лишней» рядом с успешным мужем — история о неуверенности, самозванце и тёплом отношении.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Как извиняться, не сливаясь
Кукуха о том, как признать ошибку без самоуничижения: примеры фраз вместо «я идиотка» и что говорить, чтобы сохранить уважение в отношениях.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Как забыть тех, кто забыл о нас?
О признаках, причинах и последствиях непрожитого расставания и способах помочь себе; анонс вебинара с психологом Юлией Аверьяновой.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Душевный покой: как перестать жить в постоянной тревоге
Анонс эфира с Галиной Ивашкиной, консультантом по зависимости: тема — «Душевный покой». Сегодня в 20:00 (мск), ссылка в канале @prozavicimosti.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Искры нет? А если зажжём
Анонс практикума «Отношения.Про» в Москве 10 января — план для восстановления близости. Ведущие: Антон Зинькевич, о. Александр Гаврилов.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Как за 10 месяцев прийти к трезвости — история Антона
История Антона: 32 года употребления и 10 месяцев устойчивой трезвости после участия в Программе для зависимых под руководством Максима Курлыкова.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Как сохранить трезвость в праздники — инструкция
Анонс эфира с Максимом Курлыковым (29 декабря, 20:00): разбор триггеров праздников и практики безопасности для тех, кто в выздоровлении и их близких.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Мне уже не восемь, мама
Личное размышление о границах и материнской опеке: новогодняя встреча у мамы, мелкие контролирующие жесты и желание сказать «я сама».
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Эфир: Любовь к себе в новогодние праздники
Анонс эфира с Галиной Ивашкиной о том, что значит любить себя на новогодних праздниках: о пустоте, тревоге и способах поддержки. Сегодня в 20:00.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Эфир: «Зависимость — хроническое заболевание мозга»
Анонс эфира Максима Курлыкова о том, почему зависимость — заболевание мозга; обсуждение мышления, импульсов и ответственности. Ссылка на эфир в канале «Про зависимости».
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Созависимость: 10 признаков, которые женщины не замечают
10 признаков созависимости у женщин — привычные «забота» и «ответственность», которые скрывают утрату желаний, границ и приводят к вине и тревоге.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Эфир: Наследственность и предрасположенность к зависимости
Анонс эфира с психологом Максимом Курлыковым: разбор наследственности и предрасположенности к зависимостям, рекомендации и ответы на вопросы.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Сел на шею и ноги свесил
Психолог Антон Зинькевич объясняет, как отличить заботу от угодничества и не позволить партнёру «сесть на шею» в отношениях.
Читать