Как принять и полюбить себя
Краткие карточки от Psychologies с 8 шагами и советами о принятии себя: ответственность, сочувствие, отдых и проработка страхов.
Краткие карточки от Psychologies с 8 шагами и советами о принятии себя: ответственность, сочувствие, отдых и проработка страхов.
Надежда Юнина, психоаналитик, предлагает идеи свиданий и подарков для пар, чтобы освежить отношения с учётом комфорта и бюджета.
Краткое описание пяти стадий любви — от опьянения влюблённостью до настоящей любви; материал Psychologies.
Короткий список признаков низкой самооценки: недооценка достижений, трудности с комплиментами, сравнения с другими — публикация Psychologies.
Отрывки из книги Виктора Шейнова о факторах, которые мешают или помогают мозгу принимать эффективные решения.
Читатель Александр о запуске ПВЗ и неожиданных проблемах; в материале Psychologies — его опыт и комментарий психолога.
Истории пользователей и комментарии психолога: почему ощущения «матрицы» объясняются работой психики и не обязательно указывают на реальную симуляцию.
Короткое руководство от Psychologies: пять шагов, которые помогают превратить цель в реальность — оценить старт, веру и необходимые действия.
Кратко о типе «опоздун»: частые опоздания, возможные причины и как их поведение срывает проекты и отношения.
О том, почему мешают посторонние мысли во время секса и как через фокус на ощущениях (тело, реакции, запах партнёра) вернуть присутствие — Psychologies.
Поздравление с Днем защитника Отечества о праве мужчин быть живыми, признавать усталость и нуждаться в поддержке. Psychologies.
Кратко о том, как зрелый человек принимает реальность, действует рационально и сохраняет эмоциональное равновесие. Иллюстрация портрета.
Исследование из Австралии и Польши: совокупное психическое функционирование достигает пика к 55–60 годам; добросовестность растёт и после 60.
Подборка 10 цитат Сократа, Конфуция, Ницше, Сартра и др. для переосмысления жизни и взглядов в ключе психологии.
История макаки Панч — отказ матери и утешение плюшевой игрушкой; в статье Psychologies объясняют, почему эта сцена трогает многих.
Активист с синдромом Туретта Джон Дэвидсон выкрикнул «слово на букву н» на церемонии BAFTA; соцсети разделились между обвинениями в расизме и защитой болезни.
О чем говорит «дофаминовая ловушка» у подростков: разница между быстрым и медленным дофамином, тревожные сигналы в поведении и роль соцсетей.
О причинах паузы в отношениях — усталость, кризис доверия, личные перемены; пауза как инструмент рефлексии и оценки отношений. Psychologies.
Инсайт от Psychologies: зрелость — не отказ от эмоций, а осознанный выбор выражения и принятие ответственности за поведение.
Тест от Psychologies о предназначении: варианты — борец, учёный, хранитель эмоций или создатель наследия; определяет, как вы можете менять мир.