Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Ритуалы и потребности в коррекции одиночного воя
Короткие наблюдения: увеличение нагрузок, ограничение внимания и закрытие доступа к окну — в результате собака спит вместо воя.
Читать
Каналы
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Отзыв: «Трудные собаки» — Барбара Вудхауз
Короткий отзыв: прочитаны первые главы книги «Трудные собаки» Барбара Вудхауз — не рекомендую; в тексте встречаются жёсткие методы дрессировки.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Хеликобактер, СИБР и паразиты — почему не начинать с антибиотиков
Порядок лечения при одновременном выявлении хеликобактера, СИБР, паразитов и лимфоидной гиперплазии: подготовка печени, коррекция дефицитов, противопаразитарная программа и затем антибиотики.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Печень кричит о помощи! 5 признаков
Пять признаков перегруженной печени: усталость, кожные проблемы, застой желчи, гормональные сбои и нарушения сна; рекомендации и обследования.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·5 дефицитов, которые разрушают ваше здоровье
Перечень пяти частых дефицитов — витамин D, ферритин, B12, магний — их симптомы, нормы и почему важно проверять уровни.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·После антибиотиков от хеликобактер — вздутие и СИБР
Почему после лечения хеликобактера возникает вздутие и боль: роль СИБР, диагностика (водородный тест), диета Low FODMAP и принципы лечения.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Пьете витамины, а энергии ноль? Они не усваиваются
Почему витамины не усваиваются: обзор проблем кишечника — повышенная проницаемость, СИБР, застой желчи и гипохлоргидрия, и их симптомы.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КИШЕЧНИК ЛЕНИВЫЙ?
Советы кардиолога‑нутрициолога: клетчатка, налаживание желчеоттока, движение, тёплая вода и магний цитрат — что реально помогает при запорах.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·5 признаков, что бактерии воруют ваши витамины
О признаках СИБР: почему B12, железо и витамины A, D, E, K не восполняются, сопровождаемые вздутием и ухудшением внешности.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Три обязательных анализа на витамины
Марина Шестакова перечисляет три ключевых анализа — витамин D, ферритин и цинк — которые выявляют до 80% витаминных дефицитов.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Схема: 3 шага, чтобы усмирить вздутие и газы
Краткая схема от кардиолога‑нутрициолога: 3 шага — пережёвывание, стимуляция желчеоттока и минимизация FODMAP для уменьшения вздутия и газов.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Хеликобактер и СИБР: с чего начать и что лечить
Последовательность лечения при одновременном Хеликобактере и СИБР: почему сначала эрадикация Хеликобактера и какие этапы восстановления нужны.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·3 витамина, которые нельзя пить вместе
Разбор сочетаний: кальций+железо, витамин D+магний, цинк+медь — как взаимодействия влияют на усвоение и рекомендации по приёму.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·С чем путают СИБР?
Кардиолог-нутрициолог описывает симптомы СИБР: вздутие, газы, боли; отмечает, что пробиотики и стандартные анализы могут быть неэффективны.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Паразитоз: симптомы, причины и лечение
Разъяснение врача о симптомах, факторах риска, диагностике и базовых подходах к контролю паразитоза; примечания по питанию и иммунитету.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·5 масок ГЭРБ: Когда лечить нужно желудок, а не горло
Пять нестандартных проявлений ГЭРБ — от ЛОР‑симптомов и разрушения эмали до болей за грудиной и ночного кашля; почему ИПП не решают проблему.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·3 дефицита, которые нельзя закрыть БАДами
Почему железо, витамин D и магний не работают: основные причины — повреждённый кишечник, застой желчи и нарушение всасывания; объяснение врача и ссылки.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Железо не усваивается? Скрытая причина анемии
Пять причин плохого всасывания железа: пониженная кислотность, воспаление кишечника, дефицит меди/B12/фолатов, дефицит белка и хроническое воспаление; какие анализы смотреть.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Как наладить работу желчеоттока
Рассказ врача о том, как нарушение работы желчного пузыря может влиять на кожу, волосы, усталость и эффективность витаминов; информация о курсе автора.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Ваш холестерин убивает вас прямо сейчас
Кардиолог Марина Шестакова объясняет возможные причины повышения холестерина и предлагает методичку «Как нормализовать холестерин за 1 месяц без лекарств».
Читать