Простенький бот для еженедельной рефлексии на make.com
Короткий туториал с шаблонами Make, видео и списком интеграций (Telegram, OpenAI, Airtable) для бота еженедельной рефлексии.
Короткий туториал с шаблонами Make, видео и списком интеграций (Telegram, OpenAI, Airtable) для бота еженедельной рефлексии.
Разбор агрессивного кэширования промптов в Gemini API: как оно экономит на LLM (3.5× у автора) и какие побочные эффекты появляются в мультиязычных сервисах.
Разбор кейсов расширения Claude Chrome: суммари, ресерч, SEO‑анализ и автоматизация задач; плюсы и ограничения, практические наблюдения.
Краткие советы от Psychologies: техника «Мои желания исполняются», визуализация и проверка мечты на адекватность — практические подходы к достижению целей.
Краткая заметка от Psychologies о шести поведенческих признаках, которые могут указывать на развитый ум: сомнение, рефлексия, любопытство и умение слушать.
Тест от Psychologies помогает оценить степень усталости и понять, какие факторы могли к ней привести.
Кратко о профессии менеджера маркетплейсов и бесплатном курсе: удалённая работа, от 2 часов в день и доход от 50 тыс. руб.
Коротко о прокрастинации: страх неудачи, перфекционизм и отсутствие мотивации; совет разбивать задачи на маленькие шаги.
Адвент‑календарь Psychologies: ежедневные психологические практики до Нового года для снижения тревоги, благодарности, рефлексии и установления границ.
Psychologies: как выбор породы собаки отражает доминирующую черту личности; ссылка на онлайн‑тест.
О причинах, почему женщины идут на близость без желания и простые решения: говорить о потребностях, не соглашаться «для галочки», подстраиваться.
Карточки Psychologies о трех типах внутреннего критика и простых шагах — отслеживание, именование и спор с критиком — для большей свободы и уверенности.
С 20 декабря — бесплатная 2‑месячная программа от резидента Сколково: математика, русский, английский, подготовка к ОГЭ/ЕГЭ и ВПР.
Краткий набор научно обоснованных приёмов от Томаса Ормерода: пять методов распознавания лжи и изменения в поведении партнёра.
Стив Сисгольд предлагает подход к жизни как к бизнесу: разделить роли по сферам, прописать действия и сроки для каждой области.
Короткие признаки нарциссизма: потребность в восхищении, принижение других и отсутствие искренней радости за близких. Материал Psychologies.
О чём говорят постоянные «почему?» у ребёнка: пик любознательности в 3–5 лет, развитие речи, памяти и логики; короткие наглядные ответы помогают обучению.
Почему мозг остаётся пластичным в любом возрасте, как опыт помогает менять реакции и почему терапия часто эффективна после 30, 40 и 60 лет.
Метафорические карты как доступ к бессознательному — тест от Psychologies, который помогает понять, каким вы хотите видеть идеального партнёра.
Разбор причин, почему одни ломаются в кризисных периодах, а другие становятся сильнее; ссылка на статью Psychologies, реклама ВТБ.