Мастер-класс по Акварели к Гузель
Я сходила на мастер-класс по Акварели к Гузель: 6 участников и много красивых работ — фото готовых работ и атмосферы занятия.
Я сходила на мастер-класс по Акварели к Гузель: 6 участников и много красивых работ — фото готовых работ и атмосферы занятия.
Разбор эмоциональных блоков — стыд, вина, обиды, страхи — которые мешают сексуальности и доходу; короткая телесная практика для наблюдения и распаковки эмоций.
Разбор причин, почему консультации не продают: опыт Ирины Гупаловой — от блоков и «бесплатных» консультаций до системы, приводящей к «Куда платить?»
Разбор сценария «я сама»: почему проблемы в отношениях, деньгах и реализации повторяются и как вернуть опору, чтобы вернуть выбор.
Подкаст Ирины Гупаловой о причинах, почему вы много делаете, но остаетесь на минималках; разбор сценариев и возвращение опоры.
Разбор в подкасте о проживании чувств: как избегание удерживает и приводит к повторениям, с тайм-кодами (эмоции, контроль, выгорание).
Фрагменты подкаста: почему осознания не меняют жизнь, как сценарий «хорошей девочки» мешает и как новый выбор рождает самоценность.
Подкаст Ирины Гупаловой о сценарии «хорошей девочки», который блокирует рост дохода, повышение чека и привлечение клиентов.
Фрагмент из чата наставника Ирины Гупаловой о выгорании после запусков, отторжении от продаж и закрытом чате для экспертов.
Размышление о том, как отличить чужие цели от своих; опыт Ирины Гупаловой о возвращении к себе и снятии чужих установок.
Личный опыт Ирины Гупаловой о разнице между знанием и жизненными изменениями; трансформация через новые выборы и привычки, возвращение себя.
Краткий обзор популярных олимпиадных курсов (Фоксфорд, Alles, Поступашки, Школково): мнения автора о качестве и цене, рекомендации по самостоятельной подготовке.
Регион теперь обязан направлять победителя регионального этапа на заключительный этап вне зависимости от баллов; проходной балл (80–90) уже не решающий.
План из 10 шагов для 11‑классника: выбор предметов, регистрация на перечневые олимпиады, подготовка к ВСОШ и шансы на БВИ.
Как получить до 10 дополнительных баллов к ЕГЭ по критерию «Индивидуальные достижения»: портфолио, волонтерство, итоговое сочинение и список олимпиад.
Разбор метода RITE (Rapid Iterative Testing & Evaluation): как быстро и итеративно проверять UX‑гипотезы; опыт Microsoft Game Studio и кейс Ивана Меркурьева.
Краткие рекомендации по структуре и содержанию сопроводительного письма от Иван Меркурьев (Ordinary PM): когда писать, что включить и чего избегать.
Подборка инструментов и курсов по нейросетям: НейроАдвент, гайд по Suno, курс DataCamp и программа Яндекса — ресурсы для понимания ИИ.
Сравнение стратегий поиска работы: плюсы и минусы широкого подхода — управление сроками, обратная связь рынка и снижение эмоциональной вовлечённости.
Кейс использования Яндекс.Маркета: пропал второй робот‑пылесос, служба поддержки вернула деньги и помогла подобрать новый товар со скидкой.