Ты не знаешь, чего хочешь — как понять, что жизнь не твоя

Ирина Гупалова - Наставник для экспертов, которые устали жить в режиме "я не вывожу" и хотят выйти на стабильный доход без постоянной гонки и выгорания Для экспертов, которые много делают, но не получают желаемых результатов Как выйти из состояния "я не вывожу" В стабильный рост и доход 📩 @Gupalova_irina_TG

целисамореализацияэнергия

При общении с женщинами Чаще всего я слышу такой запрос:

  • Я не знаю, чего хочу
  • Вроде цели есть
    Но такое ощущение, что они не мои

И ведь с такими запросами приходит очень много женщин

Ты живёшь
Ставишь перед собой какие-то цели
Строишь планы
Куда-то двигаешься

И когда начинаешь всё глубже знакомиться с собой, вдруг понимаешь...

А это вообще не мои желания
Они откуда-то появились
Внутри меня они никогда не рождались

Кто-то когда-то сказал тебе, что семья должна быть на первом месте

И ты начинаешь жить по этому правилу
Хотя внутри очень хочется реализовываться

Ты любишь своё дело
Ты умеешь
Ты можешь
Но продолжаешь выбирать то, что правильно

Или тебе когда-то сказали:
-Вот это твоё

И ты идёшь в эту профессию
Работаешь
Пишешь посты
Проявляешься
Что-то делаешь
Но внутри...
Пустота
Нет внутреннего отклика
Нет того самого огонька, который появляется, когда ты действительно занимаешься своим

Я сама через это проходила

Был период, когда я буквально сожгла все свои списки желаний и целей
Потому что поняла...

Это всё не моё

Я реально не знала, чего хочу
Я металась между семьёй и реализацией
Не знала, какого мужчину хочу видеть рядом
Сколько денег зарабатывать
Где жить
Как отдыхать
Не понимала, чем хочу заниматься и в какой сфере реализовываться
Как выбирать своё

Я вообще не понимала, что из этого действительно моё И хочу сказать...
Это очень тяжёлое состояние

Оно забирает огромное количество
Энергии
Времени
Сил

Потому что ты постоянно пытаешься найти ответ
Но ищешь его не там

Возможно, ты работаешь в профессии, которую когда-то выбрали родители
Или которую тебе просто посоветовали

Возможно, строишь отношения так, как когда-то увидела в своей семье
Или так, как "должно быть"
Ты стараешься
Терпишь
Работаешь
Делаешь всё правильно

А внутри - ощущение пустоты

И знаешь, что я всё чаще слышу на разборах?

  • Мне ничего не хочется
  • Я не понимаю, ради чего вообще жить

И в этот момент, передо мной сидят женщины, у которых уже есть
Семья
Работа
Деньги

Вроде бы всё есть
Но внутри...
Пусто

Почему?

Потому что невозможно чувствовать удовлетворение, проживая не свою жизнь

Каждый день
Каждым своим выбором
Ты постоянно предаёшь себя

Делаешь так
Как правильно
Как удобно
Как ждут от тебя другие

Но тебя самой в этой жизни становится всё меньше И вот ты уже не понимаешь...
Кто ты
Чего ты хочешь
Как вообще хочешь прожить свою жизнь

И именно здесь начинается настоящее возвращение к себе

Не с поиска новой цели
Не с поиска предназначения
А со встречи с собой настоящей
Но чтобы до неё добраться...

Сначала придётся снять с себя очень много чужого

Всё то, что годами внутри тебя говорило:

  • "Надо"
  • "Должна'
  • "Так правильно"
  • "Так все живут"
  • "Хорошие девочки так не делают"

Вместе с чужими

Сценариями
Установкамм
Травмами
Страхами
Чужими ожиданиями
Убеждениями, которые когда-то стали твоими

И только потом... Ты начнешь понимать:

Какую жизнь ты действительно хочешь прожить
Какие отношения построить
Где жить
Чем заниматься
Сколько денег зарабатывать
Чего хочешь именно ты
И от чего разгорается твой внутренний огонёк

И теперь я из своего опыта, знаю

Когда ты наконец начинаешь идти в свою сторону...
Перестаёшь тратить силы на постоянную внутреннюю борьбу

Возвращается энергия
Начинают приходить идеи
Появляются возможности
Появляются люди

Как будто жизнь сама прокладывает тебе твой путь шаг за шагом

И со стороны кажется, что это чудо

Но нет

Ты просто наконец-то перестала жить чужую жизнь и направила свои ресурсы на себя

И у меня к тебе сегодня вот такой вопрос:

Те цели и желания, к которым ты сейчас идёшь... Они действительно твои? Или это чья-то жизнь, которую ты однажды приняла за свою?

Женщина делает селфи в высоком зеркале, обрамлённом ярко-жёлтой рамкой из лимонов; видно стену с графикой и корзину
Селфи автора в зеркале с яркой жёлтой рамкой — визуальная метафора возвращения к себе

Дискуссия

Оксана Веревкина
Сейчас они действительно мои! Но было, когда я поняла, что были вообще не мои.
Закулисье с Ириной Гупаловой
Оксана Веревкина
Сейчас они действительно мои! Но было, когда я поняла, что были вообще не мои.
Вот это круто 🔥 Что помогло прийти к своим целям и желаниям?
Марина Сухинина
Какие важные слова
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же