·telegram
ТОРМОЗИТ ТЕЛЕГРАМ
Краткая инструкция: бесплатная настройка прокси для Telegram через ссылку proxy (действует только для Telegram).
Читать публикацию
Психолог Александр Ян
Я — практический психолог Александр Ян. Простым языком разбираю тревогу, деньги и отношения, дохожу до глубинных причин и даю рабочие инструменты: от дыхательных техник до стратегий против самосаботажа. Здесь — честные разборы, упражнения и ответы на ваши вопросы без воды. Если хотите ясности и внутренней опоры — добро пожаловать.
·эфир
Открытый эфир с психологами дуэта «АС» — сегодня в 12:00
Анонс открытого эфира психологов дуэта «АС» сегодня в 12:00 МСК; длительность 60–90 минут, ссылка за 5 минут, запись будет доступна.
Читать публикацию
·понедельник
ОПЯТЬ ЭТОТ ПОНЕДЕЛЬНИК
Размышление о том, как установка с вечера формирует настроение в понедельник; взгляд на день как на новый старт и роль физических упражнений.
Читать публикацию
·интуиция
ИНТУИЦИЯ ЭТО ЧТО
Запись эфира с Психологическим дуэтом "АС": что такое интуиция, как она спасает, история в стиле Милтона Эриксона и практические подходы.
Читать публикацию
·человеческое дно
ОГО КАК ЭТО СТРАШНО: про «человеческое дно»
Рассказ о «человеческом дне» и видео для тех, кто терпит бедствие; анонс прямого эфира 05.02 в 12:00 МСК с психологическим дуэтом «АС».
Читать публикацию
·свободные продажи
НАЧАЛО СВОБОДНЫХ ПРОДАЖ
Александр Ян объявляет «год продаж», делится анализом продуктов 2025 года и сообщает о запуске индивидуальных и групповых форматов работы.
Читать публикацию
·страх проявленности
СТРАХ ПРОЯВЛЕННОСТИ
Что такое страх проявленности, как он мешает самовыражению и предложение уникальной практики от психолога Александра Яна; условия в личных сообщениях.
Читать публикацию
·энергия
ЭНЕРГИЯ и я: как это связано
Краткое размышление о связи энергии, потока и заботы о себе; запись эфира доступна на Rutube.
Читать публикацию
·прямой эфир
ВАШИ ВОПРОСЫ, НАШИ ОТВЕТЫ❗️
Анонс прямого эфира дуэта психологов 29.01 в 12:00 МСК с Александром Яном и Светланой Даниловой — формат живой встречи и ответы на вопросы.
Читать публикацию
·аудио-сеанс
ДЛЯ ХРАНИТЕЛЬНИЦ ДОМАШНЕГО ОЧАГА
Аудио‑сеанс «Опора для опоры» от психолога Александра Яна для мам и хранительниц очага — расслабление и восстановление внутреннего ресурса.
Читать публикацию
·самопознание
А ЗНАЕТЕ ЧТО
Короткий пост психолога Александра Яна о том, как мысли и окружение мешают быть собой; предложение диагностической встречи для читателей.
Читать публикацию
·отношения
Как слышит мужчина женщину
Выдержки эфира: слушать vs слышать, секретный вопрос для настроения партнёра, 5 шагов остановки конфликта — эфир с Светланой Даниловой.
Читать публикацию
