Кажется, что нужно взять себя в руки. Начать действовать. Заставить.
Но чем больше давишь, тем сильнее сопротивление.
Это один из трёх парадоксов, которые я разберу на вебинаре.
- Второй:
отдых не восстанавливает. Ты лежишь, но не расслабляешься. Мозг прокручивает разные мысли. - Третий:
прощение других освобождает не их, а тебя. Пока держишь обиду,ты тратишь энергию.
🎥 Приглашаю на вебинар
«Выход из депрессии и апатии: когда кажется, что всё тупик».
Мы разберём эти парадоксы и вы получите конкретные шаги.
🗓 20 сентября в 12.00 по МСК.
🎥 Онлайн, 30 - 40 минут.
Ссылка на встречу будет заранее.
Тупик — это не конец. Это точка выбора. Приходи, выберем вместе.
#ПсихологАлександрЯн
#Апатия
#Здоровье
