·подписчики
КТО ОНИ ЭТИ НЕИЗВЕСТНЫЕ
Александр Ян заметил более 60 удалённых аккаунтов в подписчиках, сделал выводы о продвижении и решил сделать ставку на рекламу.
Читать публикацию
Психолог Александр Ян
Я — практический психолог Александр Ян. Простым языком разбираю тревогу, деньги и отношения, дохожу до глубинных причин и даю рабочие инструменты: от дыхательных техник до стратегий против самосаботажа. Здесь — честные разборы, упражнения и ответы на ваши вопросы без воды. Если хотите ясности и внутренней опоры — добро пожаловать.
·психология
Психологический дуэт: эфир о переживании горя
Запись эфира «Психологического дуэта АС»: практика Светланы о переживании горя и важности делиться эмоциями, ссылка на запись.
Читать публикацию
·психология
Психологический авиалайнер — эфир 12 марта
Александр Ян и Светлана приглашают на «психологический авиалайнер» 12 марта в 12:00 МСК — 60–90 минут беседы, вопросы и истории.
Читать публикацию
·тоска
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ТОСКА
Разбор причин тоски и выводы эфира с разбором запроса участницы; запись эфира и упоминание Светланы Даниловой.
Читать публикацию
·семейный бюджет
ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НЕ ДАЮТ ДЕНЬГИ ЖЕНАМ НА ИХ ХОЧУ
Разбор причин, почему в семьях деньги не идут на «хочухи»: бюджет, доверие, психогенные факторы; упоминание мастер‑класса «Энергия денег» и приглашение.
Читать публикацию
·психология
УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ, КОЛЛЕГИ, ПОДПИСЧИКИ
Подборка полезных постов Психолога Александра Яна: темы отношений, медитации, панические атаки, бесплатные аудио-сеансы и мини‑курс.
Читать публикацию
·бесплатные разборы
Почему я устраиваю бесплатные разборы
Психолог Александр Ян объясняет, почему бесплатные разборы помогают увидеть схему проблемы, дать гипотезу и инсайт — не рекламная акция, а знакомство.
Читать публикацию
·отношения
Как быть, когда нет понимания в отношениях
Отрывок эфира с Светланой Даниловой: о тупиках в диалоге, управлении эмоциями, сохранении отношений и влиянии детско-родительского опыта. Запись на Rutube.
Читать публикацию
·отношения
КАК БЫТЬ, КОГДА НЕТ ПОНИМАНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ
Отрывок эфира с Светланой Даниловой о том, как действовать при отсутствии понимания в отношениях; запись эфира доступна на RuTube.
Читать публикацию
·тревога
Что такое тревога и о чем она говорит
Аудио: 4 причины тревоги, симптомы и методы снижения; эфир сегодня в 12.00 МСК.
Читать публикацию
·день защитника отечества
ВСЕХ ПОДПИСЧИКОВ МОЕГО КАНАЛА С МУЖСКИМ ИМЕНЕМ
Александр Ян поздравляет мужчин с Днём защитника Отечества и дарит аудио-сеанс для личного роста; рекомендовано использовать наушники.
Читать публикацию
·пятница
СРЕДА ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ПЯТНИЦА
Размышления о том, почему мы ждём пятницу, откуда берётся усталость и как восстановить ресурсы — мысли психолога Александра Яна.
Читать публикацию
Страница 1 из 4Вперед →