Психолог Александр Волынский
Психолог Александр Волынский
Психолог Александр Волынский

Психолог Александр Волынский

Я — психолог, который говорит просто о сложном и даёт рабочие инструменты на каждый день. Помогаю вернуть контакт с желаниями, справиться со страхами и самокритикой, улучшить отношения и выстроить жизнь под себя. Здесь — инструкции, разборы и реальные кейсы, чтобы вы могли не только понять «почему», но и узнать «что делать сегодня». Присоединяйтесь — будем меняться осознанно и с удовольствием.

126 публикаций@volynsky
·дефолт-система

Снижение активности дефолт‑системы мозга: ощущения

Короткий разбор переживаний при снижении активности дефолт‑системы мозга (ДСМ): остановка времени, тишина критика, растворение Я и свежесть восприятия; фото — интенсив на Истре.

Читать публикацию
Снижение активности дефолт‑системы мозга: ощущения
Страница 1 из 11Вперед