·жиры
Жир в тарелке — не равно жир на талии
Почему женщинам опасно исключать жиры: роль омега‑3/9, насыщенных жиров, запрет транс‑жиров и примерная норма 0,8–1 г/кг.
Читать публикацию
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
Не позволяйте своему ЖКТ командовать парадом! Здесь вы найдете всю правду о том, как привести вашу пищеварительную систему в порядок. 🚀 ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН 🚀 https://ayamed.ru/doctors/almasri-ali-mohamad Врач-гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад
·ингибиторы протонной помпы
Ингибиторы протонной помпы: рак желудка?
Разбор мифа об ИПП и раке желудка: врач Альмасри объясняет механизм, возможные фундальные полипы и когда лечение оправдано.
Читать публикацию
·бады
Мини-гайд по нужным и проверенным БАДам для мужчин 40–60
Мини‑гайд гастроэнтеролога Альмасри по проверенным БАДам для мужчин 40–60: D3+K2, омега‑3, магний, пробиотики и др., с дозировками и противопоказаниями.
Читать публикацию
·бамия
Бамия (окра): польза и приготовление
Бамия (окра) — ботаника, пищевая ценность и гастроэнтерологические эффекты; рецепт «бамия с томатами» и замечания по порциям и оксалатам.
Читать публикацию
·рак кишечника
Рак кишечника — сигналы тревоги и ранняя диагностика
Видео от врача Альмасри Али Мохамад о сигналах рака кишечника, шагах самоконтроля и аргументах в пользу ранней диагностики.
Читать публикацию
·бады
Мини-гайд по нужным и безопасным БАДам для мужчин 18–40
Короткая памятка гастроэнтеролога Альмасри: перечень безопасных БАДов для мужчин 18–40 с дозировками, противопоказаниями и сроками приёма.
Читать публикацию
·бады
Мини-гайд по нужным и безопасным БАДам для женщин 50+
Краткий гайд гастроэнтеролога Альмасри по БАДам и витаминам для женщин 50+: показания, дозы, противопоказания и сроки при «слепом» приёме.
Читать публикацию
·бад
Мини‑гайд по БАДам для женщин 40–50 лет
Краткий гайд гастроэнтеролога: D3, кальций, магний, омега‑3, витамины B, пробиотики и другие БАДы с показаниями и противопоказаниями.
Читать публикацию
·бады
Мини‑гайд по безопасным БАДам для девушек 30–40 лет
Краткий гид гастроэнтеролога: железо, D3, фолат, омега‑3 и др., дозы, сроки и противопоказания (WHO, Endocrine Soc., NIH).
Читать публикацию
·фиброэластометрия
Фиброэластометрия печени на iLivtouch — демонстрация
Демонстрация аппарата iLivtouch в клинике: что показывает фиброэластометрия печени, показания и преимущества 5‑минутного исследования.
Читать публикацию
·бады
Мини‑гайд по безопасным БАДам для девушек 18–30
Краткий список рекомендованных гастроэнтерологом БАДов (Fe, D3, B12, фолаты, омега‑3 и др.), дозы, противопоказания и сроки «слепого» приёма.
Читать публикацию
·бад
БАДы без иллюзий: кто, что и зачем пить
Гастроэнтеролог Альмасри объясняет, кому и какие БАДы безопасны, рабочие дозировки, взаимодействия и необходимость анализов.
Читать публикацию
