·эмоции
Ваш год заканчивается не 31 декабря
Разбор итогов от Вероники Золотовой: эмоции, доход и отношения как отправная точка для следующего года.
Читать публикацию
Психология Кипения в финансах и отношениях
Ваши эмоции стоят вам денег и портят отношения.Здесь вы научитесь брать их под контроль, чтобы повышать доход и укреплять связи. Вероника Золотова, психолог-практик и сооснователь центра «Пазл» с 25-летним опытом.
·эмоции
Прогулка как индикатор эмоционального состояния
Личный психологический текст и техника «Осознанный маршрут»: три сценария прогулки — 10 000 шагов, 10 000 калорий или −10 000 рублей — и что за ними стоит.
Читать публикацию
·эмоции
Спасательный жилет для психики
Практическая схема в три этапа (замедление, паника, решение) для финансов и отношений; про протокол и эмоциональный «жилет».
Читать публикацию
·эмоции
Когда эмоции мешают видеть риски
История с рыбалки в Карелии о спасении без спасжилетов и о роли психолога как «наблюдателя за безопасностью» — урок про поведение в экстремуме.
Читать публикацию
·продвижение
Новый год – время для новых бизнес-достижений!
Подборка Telegram-каналов для бизнеса и продвижения: таргет, контент, юристы, здоровье и канал автора о психологии эмоций.
Читать публикацию
·психология
24 декабря — День рождения Психологического центра «ПАЗЛ»
Психологический центр «ПАЗЛ» празднует 11 лет и проводит розыгрыш: платные гайды, книги 2025 и скидка 45% на три консультации; условия через ВК.
Читать публикацию
·эмоции
Реальный отзыв от клиентки 16 лет
Отзыв Василисы (9 класс) о работе Вероники Золотовой: исчезновение депрессии, повышение самооценки, умение отстаивать границы и управлять эмоциями.
Читать публикацию
·психотерапия
Почему одного желания измениться недостаточно
Вероника Золотова о том, почему желание без ежедневной работы не приведёт к переменам: психотерапия, эмоции и эмоциональная устойчивость.
Читать публикацию
·эмоции
Эмоции зашкаливают?
Краткий гайд о нейробиологии срыва, SOS‑методах и диагностике пиков эмоций; автор — Вероника Золотова (@psyzel_zolotova).
Читать публикацию
·оральная автостимуляция
Людям не положено рычать — мы жуем пластик
Оральная автостимуляция: почему дети и взрослые грызут ручки, признаки невротизации и безопасные способы перенаправить привычку.
Читать публикацию
·подсознание
Подкаст: как подсознание собирает сценарии выживания
Эпизод о том, как подсознание складывает сценарии выживания, почему чужой опыт может помочь или навредить и как сделать скроллинг инструментом изменений.
Читать публикацию
·эмоции
Эмоции рулят. Влияние эмоций на жизнь и работу
Психолог с 25-летним опытом о том, как страх, злость и выгорание разрушают решения, энергию и отношения; приглашение на консультацию и цены.
Читать публикацию
